紫背菜的功效吃紫背菜有什么好处 _饮食指南

紫背菜的功效紫背菜味辛、甘，性凉，具有清热凉血止血、解毒消肿的功效，可用于咯血、崩漏、外伤出血、痛经、痢疾、疮疡肿毒、跌打损伤、溃疡久不收敛。
紫背菜的饮食宜忌宜:一般人群均可食用。
忌:虚寒者慎服。

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紫背菜的食用方法紫背菜可炒食、滚汤或凉拌。炒食可清炒,蒜蓉炒或与肉丝炒;滚汤宜与肉类搭配，味道更鲜美;凉拌则与蒜蓉、陈醋搭配，是夏天的首选做法。
紫背菜肉片汤原料:紫背菜250g，瘦肉100g，生姜1块，生粉、白砂糖、生抽、食盐各适量。
做法:用清水洗净紫背菜;瘦肉切片，用生粉、生抽调好味;适量清水煮沸后加入紫背菜、盐、糖，煮至八成熟再加入肉片,煮至肉片熟即可。
【紫背菜的功效吃紫背菜有什么好处】