又到了一年中收集艾蒿的最佳季节 。 茎干粗壮 , 叶片丰富 , 无所畏惧的向上运动 , 你甚至能感受到它跳动的脉搏;挑一块 , 闭上眼睛 , 放在鼻子下 , 深呼吸 , 以后的倦意一扫而光 。
艾灸很神奇 ,
叶更是不可思议:
几个简单的配方 , 就做出了这种具有消食化滞、养阳散寒功能的“鸡蛋” , 对人体健康有好处!
你不妨经常吃 。
适用于虚寒出血、腹痛 , 对虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效 , 是妇科良药 。 艾草上市的时间到了 。 艾草可以作为艾草小吃 , 加工成各种菜肴和药膳 。
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1.艾姜煮鸡蛋:扫除女性体内的恶寒 。
材料:艾叶生姜炖蛋:艾叶15g , 生姜25g , 鸡蛋2个 。
方法:将上述三种食材加入适量的水 , 一起煮 。 鸡蛋煮熟后 , 剥去蛋壳 , 放入原汁中煨一会儿 。 喝汤吃鸡蛋 , 一天两次 。
功效:具有温经、止血、安胎、散寒的作用 。
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2.艾叶红糖荷包蛋
配料:艾叶、红糖、鸡蛋 。
做法:将艾叶10-15g放入冷水中 , 大火煮开煮15-20min , 然后沥干艾叶 , 打入1-2个鸡蛋 , 鸡蛋煮熟后加入红糖 , 吃鸡蛋喝汤!
【艾叶生姜煮蛋有什么功效?艾叶姜片红糖煮蛋功效,这篇文章有详解】功效:对于宫寒引起的不孕不育 , 艾叶可以温暖子宫 , 止血安胎 , 有助于养育优质卵子 。 如果早上想多睡一会 , 可以晚上煮艾叶 , 把艾叶沥干 , 早上加热打鸡蛋放红糖就好了!只需要5分钟!天热的时候 , 别忘了把开水放冰箱里!
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3.爱更老母鸡汤的食疗
材料:鲜艾蒿150克;(晒干的艾草梗可以减半)老母鸡1只;(1500克左右)精盐适量;生姜10克;适量的水;
做法:老母鸡放血宰杀 , 拔毛去内脏 , 然后洗净 , 切成大块 。 生姜洗净(不要去皮) , 拍平 。 锅洗净 , 放入老母鸡、艾草梗、生姜;添加干净的水 。 大火烧开 , 煮5分钟左右 , 再转小火 , 煮1.5~2小时左右 。 加入适量精盐饮用 。
特点:清香 , 味苦 , 特别有利于保健 。
【提示】因为老母鸡祛风效果好 , 一般用来熬艾草汤 。 如果你用新鲜的艾草茎做汤 , 味道会更好 。 吃鸡的时候 , 如果味道太淡 , 可以蘸酱油吃 。 汤里还可以加一点味精或鸡精 , 增加鲜度 。
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4.艾草炒鸡蛋的做法
材料:艾蒿5棵 , 建议只需要嫩的部分 , 鸡蛋两个 , 盐少许 。
做法:采摘新鲜艾草 , 切碎;打入两个鸡蛋 , 搅拌均匀;煎炸;卷成蛋卷 , 切掉装饰 。
5、艾草生姜煨鸡蛋:流产
艾叶15克 , 姜25克 , 鸡蛋2个 。 以上三味加适量水 , 同煮 。 鸡蛋煮熟后 , 剥去蛋壳 , 放入原汁中煨一会儿 。 喝汤吃鸡蛋 , 一天一次 。 具有温经止血、安胎散寒的功效 。
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