导语：零食选择有讲究 。 推荐五款小零食 。 好吃的低热量零食不胖 ， 值得囤积 。
零食真的是小时候的“洪水猛兽” 。 父母每天都盯着孩子看 ， 看他有没有偷偷吃零食 ， 但是当我们长大后 ， 渐渐发现 ， 零食在我们的生活中无处不在 ， 每个人都会吃一些零食 。
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就像还没到吃饭时间 ， 你饿了 ， 需要吃点东西垫垫肚子 。 零食是个不错的选择 。 平时适当吃一些零食 ， 不仅可以缓解饥饿感 ， 还可以充饥 。 当然也要选择营养健康的零食 。 以下五种零食是精挑细选的 。
1.核桃红枣
零食一直被说不健康 ， 很大一部分是因为食材的原因 ， 而红枣加核桃完全不用担心这个问题 。 选择优质的新疆大红枣加上饱满完整的核桃仁 ， 看起来很健康 ， 吃起来也很好吃 。
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红枣富含维生素 ， 核桃蛋白质含量高 。 这两种健康食材结合在一起 ， 营养价值提高 ， 口感极其丰富 。 吃一口既有甜甜的枣肉又有香脆的核桃 ， 那种独特的口感和味道让你永生难忘 。
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2.石头蛋糕
饼干作为最传统的零食 ， 这几年买的越来越少了 。 随着零食的种类越来越多 ， 曲奇就有些“过时”了 ， 石头曲奇的出现确实让人觉得眼前一亮 ， 新奇 。
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石头饼干不是石头做的饼干 。 而是把面饼放在石头上 ， 再压一层石头 ， 高温烘烤而成 。 它的纹路真的很奇怪 ， 有多种口味可供选择 。 吃起来很脆很好吃 。
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3.黑松露芝麻片
说到健康食材 ， 相信黑松露的名字并不陌生 ， 这种由昂贵的黑松露和黑芝麻制成的零食当然很受欢迎 。 这两种食材搭配 ， 再用蛋清和蜂蜜调味 。 食用后可以补充身体丰富的营养 。
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芝麻片配黑松露 ， 香脆可口 。 在蜂蜜的加持下 ， 中和了黑芝麻余味的淡淡苦味 ， 口感微甜 。 味道更上一层楼 。 嚼在嘴里很过瘾 ， 嘴里的芝麻香很满足 。
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4.海藻
很多人让我推荐不胖的零食 。 很多女生都在减肥 ， 贪吃 ， 海藻绝对是最好的选择 。 海苔作为低热量的代表 ， 不仅是独特的海鲜风味 ， 还富含微量元素 ， 是非常不错的选择 。
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零食创新发展后 ， 也出现了两片薄薄的海苔夹着的零食 ， 不仅丰富了海苔本身的单一口味 ， 也让不同口味的海苔大受欢迎 。 对于减肥期的女生来说 ， 海藻绝对是你减肥路上的好伴侣 。
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5、七度方伊彦蛋糕
第一次吃这种粉色的糕点 ， 我就想 ， 颜色这么艳丽 ， 是不是加了色素？我特意查了一下成分 ， 发现七度方一燕蛋糕根本不含任何食品添加剂 。 因为火龙果粉的加持 ， 看起来是粉红色的 ， 可以放心食用 。
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