苹果和其他的水果相比较的话 ， 苹果可谓说是最常见的水果了 ， 也是很多人爱吃的下午零食 。很多办公室白领在下午的时候 ， 都很容易觉得饿 ， 而这个时候 ， 又充饥又解渴的苹果就成为了大家的宠儿 。苹果不仅可以充饥解渴 ， 营养价值也是相当的丰富的 ， 所以说 ， 对于不想要发胖的人来说 ， 选择苹果作为办公室零食可谓说是十分明智的选择 。【办公室吃什么零食好 好吃又减肥的办公室零食】
海苔海苔是很常见的超市零食 ， 几乎各大超市都有海苔出售 。海苔中含有大量的维生素和矿物质 ， 这些矿物质不仅可以平衡人体的酸碱成分 ， 还可以减少体内脂肪的堆积 ， 预防肥胖的发生 。所以说 ， 对于爱吃零食又害怕发胖的办公室白领来说 ， 海苔可是不可多得的选择哦！
果冻嫩滑爽口的果冻可谓说是很多人都很喜欢吃的 。其实 ， 果冻除了好吃之外 ， 还具有一定的调节肠道的功能 ， 不仅可以改善便秘的发生 ， 还可以很好的促进肠胃的消化 。最主要的是 ， 果冻几乎都是不含有任何脂肪的 ， 所以说 ， 在办公室适当的吃果冻是不会发胖的 。
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