吃什么会影响怀孕结果？要做什么事才能怀孕，有问题请点这里 _生活百科

孕妇要对个人和胎儿健康负责，各方面都要小心，避免接触有毒有害物质和致癌物质。铅、汞、甲醛、双酚a物质遍布我们的生活。长期接触会影响胎儿的发育，导致胎儿畸形，甚至导致胎儿宫内死亡。这些物质一般存在于化妆品、油漆、食品、塑料制品中，孕妇一定要谨慎。

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1.甲醛
甲醛是一种刺激性气体，是最常见的环境污染物，一般集中在劣质衣服、橱柜和衣柜、窗帘和地毯、沙发上；甲醛还被用作防腐剂，添加到洗衣液、指甲油和化妆品中，以延长其储存时间。甲醛从上述产品中释放出来，然后被人体吸收，直接毒害免疫系统，容易导致出生体重低，降低抗感染能力。
所以新装修的房子至少要通风半年才能入住。注意客厅的空气流通，尤其是地毯、窗帘、橱柜；如果有条件，可以选择实木材料，拒绝使用塑料胶合板材料；选择正规厂家生产的衣服，尽量不要买窗帘和颜色太鲜艳的衣服；选择日化用品时仔细看标签；孕妇尽量不要碰指甲油和洗衣用品。

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2.汞
汞会直接毒害神经系统，影响胎儿的大脑和神经系统的发育。食物中的汞通常是由发电厂燃煤产生的，并通过空气排放。汞进入湖泊、海洋和溪流，并在大型食肉鱼体内积累，如箭鱼、金枪鱼和鲨鱼。因此，你应该避免这些鱼，多吃一些含有欧米伽-3脂肪酸和低汞的食物，如凤尾鱼、罗非鱼和沙丁鱼。孕妇不能碰坏掉的水银危机和节能灯，尽量换成电子体温计。
3.铅
铅是一种重金属，会直接毒害神经系统，容易导致流脑损伤、神经系统障碍和多动症，还会影响子宫内胎儿的生长发育。水管老化生锈会使自来水含铅量过高；劣质油漆和涂料、染发剂和化妆品中也含有铅。所以尽量用水龙头滤网过滤水中的铅，通过正规渠道购买油漆。除非必要，否则不要化妆或染发。

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4.双酚a 。
双酚a常用于处理硬质聚碳酸酯塑料，一般用于制作婴儿奶瓶、水杯、盘子和饭盒等。它也常用作环氧树脂材料，涂在罐头或饮料瓶上，以避免食物腐败和细菌污染。超市的购物小票也有这种材料。双酚a不稳定，加热时从容器中进入食物或饮料中，从而影响内分泌系统。孕妇长期接触双酚a可能会导致儿童性早熟，导致流产或增加儿童患心脏病的风险。所以尽量选择玻璃或者不锈钢，少吃或者不吃罐头。
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