吃什么降低高血压药的副作用?降低高血压最好的方法,就请读一读这篇文章( 二 )


吃什么降低高血压药的副作用?降低高血压最好的方法,就请读一读这篇文章

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2.联合用药
在治疗高血压的过程中 , 往往需要采用联合用药的方法 。 两三种降压药合用 , 降压效果可加倍 。 但联合使用降压药也要注意一些禁忌 。 比如同类降压药不能联合服用 , 容易导致降压效果下降或不良反应加重 。
3.坚持非药物治疗 。
高血压一旦确诊 , 需要在医生的指导下 , 通过合理用药来控制 。 但是我们都知道
高血压很多时候都是因为日常饮食和生活方式不当而引起 , 所以即使在服用降压药物也要注意调整日常生活和饮食方式 。
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进行合理的膳食 , 荤素搭配均衡 , 以低脂、低热量、低糖等饮食方式为主 , 避免高热量、高脂肪以及高盐类食物 。 同时要注意适当的进行运动、规律作息 , 避免长期的熬夜和久坐不动 , 这些都容易诱发高血压的出现 。
在临床上按照高血压的一个发病速度和病程来看 , 可以分为缓型高血压和急性高血压 , 不过目前比较常见的还是缓型高血压 。 不同的高血压类型 , 其表现症状也是不同的 。
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1、缓型高血压
早期表现:缓型高血压在早期的时候 , 一般是没有什么明显的症状 , 只是在体检的时候会发现血压出现增高的现象 。 还有就是在人体精神紧张、情绪激动以及过度劳累的时候 , 会出现头晕、头痛、眼花以及耳鸣等现象 。 不过早期的高血压都是暂时性的升高 , 一般随着病程的发展血压开始出现持续升高的现象 。
脑部的表现:缓型高血压的脑部表现主要是头晕 , 一般容易在情绪激动的情况下出现 。 此外当血压升高的时候 , 患者则容易出现头痛、恶心、呕吐、昏迷、失语等现象 。
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心脏的表现:在早期的时候 , 心功能容易出现代偿的现象 , 而后期则容易出现失代偿的情况 , 导致心力衰竭的出现 。
肾脏表现:长期的高血压容易导致患者的肾小动脉出现硬化的现象 。 特别是肾功能减退的时候 , 容易导致夜尿、尿蛋白、红细胞等现象 。 而且尿浓缩的功能也会下降 , 导致氮质血症以及尿毒症等现象 。
并发症的出现:当身体血压持续升高以后 , 就容易引发全身小动脉的硬化 , 影响到组织器官的血液供应 , 造成各种严重的后果 , 引发高血压并发症的出现 。 比如常见的冠心病、糖尿病、心力衰竭、肾病、中风等 , 其中主要是以心、肾、脑等部位的损伤是最为严重的 。
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2、急性高血压
急性高血压的顾名思义就是起病比较急 , 可以说是突然性的出现 , 多发生在30-40岁的人群身上 。 其舒张压一般会升高到17.3Kpa(130mmHg)以上 , 同时患者还会伴随着乏力、口渴、多尿等症状 , 而且还会影响到患者的视力 , 导致视力下降的现象 。
此外急性高血压还会引起患者血尿以及肾功能不全 , 同时并发心力衰竭和高血压脑病、高血压危象等现象 。 部分患者还会伴随着恶心、呕吐等症状 。
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1、保持良好的心情
在日常生活中 , 要注意保持一个积极乐观的心态 , 避免出现大喜大悲的情况 。 不然容易导致心跳速度加快 , 同时引发血压升高的现象 。 此外血压粘度也会增加 , 这些都会容易导致高血压的出现 。

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