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夏天是水果丰富的季节 。 各种水果层出不穷 。 作为一个糕点控，不折腾水果是不合理的！夏天，我喜欢用这些水果做各种水果蛋糕和果酱 。 当然，我最喜欢的是用这些五颜六色的水果来装饰我美味的蛋糕 。 然而，在夏天，最简单、美味、清爽的东西，其实就是水果酸奶杯 。 小白的厨艺每次都能成功 。 冰凉爽口，酸酸宜人，百吃不厌 。
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【酸奶和水果榨汁？酸奶搭配什么水果好吃，这些知识别大意】今天，我将与你分享一个“火龙果酸奶杯”，它是美味的，不可思议的，美丽的，清晰的红色火龙果 。 搭配原味酸奶再好不过了！而它们相互融合后的水彩般的色彩效果更是让人爱不释手 。 火龙果是一种低能量高纤维的水果，吃了不用担心会长多余的脂肪 。 加上酸奶可以美容养颜，降低体内胆固醇含量，改善肠道菌群，促进肠胃蠕动 。 吃了对人体有好处 。 一起吃还可以排毒、美容、减肥 。 味道很好但是不长肉 。 你还在等什么？赶紧也做一杯吧！
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【火龙果酸奶杯】
材料：火龙果一个，水30克，酸奶200克，细糖10克，棉花糖少许 。
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制作方法：
1.火龙果去皮，切成小块 。
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2.将切好的火龙果放入罗亚搅拌机的果汁杯中 。 加入30克水，将果汁杯的搅拌刀放在杯子上，盖紧 。
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3.将果汁杯安装到搅拌主机上 。
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4.点击开始按钮，榨汁机将开始工作 。 果汁不到一分钟就被挤出来了 。
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5.拿起玻璃杯，往杯底舀一点酸 。
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6.往杯子里倒一点打好的龙汁 。 就一层酸奶一层龙汁直到杯子满了 。
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放一些棉花糖，一点麦片，一些火龙果肉和一片薄荷叶，火龙果酸奶杯就做好了 。 放在冰箱里更好吃 。 吃的时候，拌匀 。
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小贴士：
1.夏天吃，还可以放几块冰块进去，清凉解暑 。
2.火龙果很甜，不需要加细砂糖 。
3.制作水果酸奶杯，可以根据个人喜好更换不同的水果 。 味道都很棒 。
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