1、夏至是二十四节气之一 , 每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至 , 此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端 , 几乎直射北回归线 , 北半球的日照时间最长 。夏至之后 , 阴气始生 , 阳气开始衰退 。
2、“不过夏至不热” , “夏至三庚数头伏” 。夏至虽表示炎热的夏天已经到来 , 但还不是最热的时候 , 夏至后的一段时间内气温仍继续升高 , 大约再过二三十天 , 一般是最热的天气了 。
【二十四节气之夏至是什么意思 二十四节气之夏至的简介】3、中国古人将夏至分为三候:一候鹿角解 , 二候蝉始鸣 , 三候半夏生 。夏至还是民间重要的传统节日——“夏至节” 。民间有祭神祀祖、消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗 。
4、夏至除了注意消暑解渴外 , 情绪上应该尽量平静 , 同时注意睡眠 。天气炎热 , 人体新陈代谢加快 , 应适度降低运动强度 。
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