6、忌讳：气血虚脾胃虚寒、食滞胃脘痛、风寒咳嗽病人， 菊花茶寒性， 也有润肠通便、润肠的功效， 因而气血虚脾胃虚寒， 食滞胃脘痛者应慎重饮用；身患风寒咳嗽的群体不可以喝菊花茶， 因寒症造成的发烧感冒， 再服用特性偏寒性的菊花会加剧病况 。
7、喝菊花茶时， 大家通常还喜爱再加几个老冰糖以提升口味 。 菊花茶加老冰糖是能够的， 可是针对身患尿毒症或血糖高的人， 最好是别放糖， 应单喝菊花 。 除此之外， 也有一些脾胃虚的人也不适合放糖， 由于过甜的茶会造成这种人口数量黏或口酸酸的、唾液多 。 因此， 不确立自身身体素质的人喝菊花茶還是别加老冰糖为好 。
8、散风清热去火， 清热祛湿清目 。 用于风寒咳嗽， 头痛眩晕， 眼赤肿疼， 眼前头昏眼花 。 有镇静、降烧功效 。 对橘黄色链球菌感染、乙型链球菌感染、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠埃希菌、绿脓杆菌、人型结核菌及甲型流感病毒均有抑制功效 。 能明显扩张冠状动脉， 并提高血流量 。 可提升毛细血管抵抗力 。 菊甙有降血脂功效 。 用于感冒咳嗽风寒风热， 发热头晕眼花;肝经有热;眼赤多泪， 或肾气虚， 眼前头昏眼花;肝阳上亢， 眩晕头痛;疮疡肿疼 。 当今又用于心梗、血压高 。
9、相信很多朋友日常都有喝一些菊花长的习惯， 然而菊花茶并不是所有人都适宜来喝的 。 菊花有降血压的功效， 血压偏低的老人和血压正常的老人， 不宜每天喝菊花茶， 可以隔三差五地喝， 每天不要超过三朵 。
10、菊花有降血压的功效， 血压偏低的老人和血压正常的老人， 不宜每天喝菊花茶， 可以隔三差五地喝， 每天不要超过三朵 。 体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞， 而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用 。 血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖 。 体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者， 最好不要常饮菊花茶 。 另外， 泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种， 贡菊相对稍苦， 清热败火的能力更强些 。 由于杭白菊带有糖分， 所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全 。
11、海带：内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质， 能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇；海带中的食物纤维褐藻酸， 能促进胆固醇的排泄， 抑制吸收， 降低血压；海带中含有丰富的钙， 不但可降低人体对胆固醇的吸收， 且钙本身也有降压作用 。
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菊花茶里面可以加冰糖吗1、菊花不仅看起来赏心悦目， 采摘下来后还可制成保健茶 。 菊花茶有清热解毒， 清肝明目的功效， 对口干、火旺、目涩， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效 。 产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来， 经过蒸气杀青之后晒干， 便可备用 。 还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效 。 》》》口臭喝什么茶好?
2、《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒， 具有散风热、平肝明目之功效 。 《神农本草经》认为， 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹， 久服利气， 轻身耐劳延年 。 ”
3、泡饮菊花茶时， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四五粒， 再用沸水冲泡即可 。 若是饮用的人多， 可用透明的茶壶， 每次放一小把， 冲入沸水泡2—3分钟， 再把茶水倒入数个玻璃杯中即可 。 如果加少许蜂蜜， 口感会更好 。 》》》饮茶为何能明目?
4、不过， 味苦的野菊花最好不要饮用 。 有过敏体质的人如果想喝菊花茶， 应先泡一两朵试试， 如果没问题再多泡， 但也不应过量饮用 。 此外， 由于菊花性凉， 体虚、脾虚、胃寒病者， 容易腹泻者不要喝 。 一般情况下， 菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。 喝菊花茶时， 人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。 虽然菊花茶加冰糖是可以的， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人， 最好别加糖， 应单喝菊花 。 此外， 还有一些脾虚的人也不宜加糖， 因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多 。 所以， 对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。 》》》菊花茶并非人人适宜
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