4.最后提示：靠任何一种饮料或者其他产品 ， 起到提神的作用都是一时的 ， 而且对于身体没有任何好处 。 想要保持饱满的精神状态 ， 还要作息有规律 ， 经常进行运动 ， 营养丰富 ， 这样 ， 身体才不会发出反抗 。
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