苹果醋什么时候喝最好早餐后饮用 苹果醋味道偏酸，对肠胃会有一定的刺激作用，因此应尽量选择在早餐后喝，这样可以抵御寒冷，特别是在寒冷的冬天 。
下午饮用 通常下午2点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝点苹果醋，有非常好的解乏效果 。
夜晚饮用 苹果醋有美容护肤的功效，特别是在夜晚喝效果会更佳 。夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素 。因此，夜晚喝苹果醋，你会在第二天造成发现皮肤有改善哦 。
剧烈运动后饮用 苹果醋可以有效消除疲劳，因此在劳动货剧烈运动后喝，会帮助恢复体力 。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶苹果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳 。
【苹果醋什么时候喝最好 苹果醋这样喝对身体最好】
文章插图
苹果醋怎么喝1、苹果醋可以直接引用，夏天冷藏后饮用，口感更佳 。
2、可以用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水（约150毫升）饮用，每天喝3次，可以起到缓解关节的疼痛 。
3、如果你有腹泻情况出现，餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水（约50毫升）饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡 。
4、经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，这时候可以用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水（约100毫升）饮用，能加快肌肉乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛 。
相关经验推荐
- 每天喝苹果醋有什么好处 喝苹果醋有什么作用
- 苹果醋有什么副作用吗 经常喝苹果醋会怎样
- 苹果醋杨梅冬瓜球
- 苹果醋糖尿病人能吃吗 糖尿病人喝苹果醋会怎么样
- 苹果醋不能和什么食物同吃 苹果醋和什么相克
- 苹果醋饮料有酒精吗 苹果醋有什么好处
- 苹果醋会喝醉吗 喝苹果醋会酒驾吗
- 苹果醋是调料吗 苹果醋能减肥吗
- 附报名入口 2022佛山顺德杏坛镇公办小学什么时候开始报名？
- 牛顿与苹果的故事的主要内容 牛顿与苹果的故事阿布故事