姜汤能驱寒保暖，对促进血液循环和预防风寒感冒都有好处 。那是不是姜汤喝得越多越好呢？当然不是，那姜汤喝多了有什么坏处呢？引起上火姜汤属热辛温，多喝会造成热气集聚，可能容易引起上火症状，表现为口干，咽痛咳嗽或多痰等，也可能引发便秘等身体不适 。
【姜汤喝多了有副作用吗 姜汤喝多了有什么坏处】
影响消化系统多吃生姜会出现烧胃现象，多喝姜汤也会出现这种情况，表现为胃部发热，还能刺激胃酸分泌过多和胃胀气，引起胃部不适 。
影响泌尿系统姜汤主要成分是水，喝太多姜汤会出现腹胀、多尿和膀胱憋胀的情况，这样会加大肾脏的排泄负荷，不利于身体健康 。
可能引发低血糖生姜具有抑制血糖上升的作用，喝太多姜汤后可能会出现头晕目眩、全身无力的情况，这是人体血糖浓度过低引起的低血糖症状，这时需要进食糖类改善血糖水平，严重者应立刻送医 。
影响激素水平适量喝姜汤能缓解孕妇呕吐，多吃生姜就有可能影响胎儿的性激素水平，不利于胎儿的生长发育 。同理生姜熬制的姜汤孕妇也不能喝太多并且姜汤不能过浓 。因此孕妇不能过多吃姜喝姜汤 。
不利于身体恢复少量姜汤能保暖身体，多喝则不利于病人的身体恢复 。尤其是大病初愈的人群不适合喝太多姜汤，姜辣素可能刺激伤口不利于伤口的恢复 。
每天喝多少姜汤合适喝姜汤贵在坚持而不能急于求成 。坚持每天喝1-2碗姜汤，最好晚上不喝以免上火 。若风寒感冒人群可以稍微多喝点，而热体质人群可以不喝或少喝点姜汤 。
相关经验推荐
- 姜汤和牛奶能一起喝吗 姜汤和牛奶能一起喝吗小孩
- 喝酒后嗓子嘶哑怎么回事啊 喝酒后嗓子嘶哑怎么回事
- 夏天感冒能喝姜汤吗 夏天感冒能喝姜汤吗小孩
- 生菜和什么打汁 生菜汁能长期喝吗
- 女人喝苹果醋有什么好处 竟有如此功效
- 苹果醋太酸怎么办 苹果醋太酸怎么喝
- 喝苹果醋有什么副作用 苹果醋解酒什么时间喝最好
- 喝苹果醋什么时候喝最好 选对时间效果更好
- 苹果醋那些人不能喝 苹果醋适合什么人喝
- 常喝苹果醋有什么好处 苹果醋的功效与作用