3.现代营养学研究证实；萝卜中含有丰富的淀粉酶 ， 具有助消化和消除胃肠胀气的功能 。 因而 ， 在服用人参的同时 ， 吃一些萝卜 ， 不但不会消减人参大补元气的功效 ， 还会有利消除人体产生的废气 ， 更有利养生健康 。
4.人参炖鸡是一种比较常见的滋补汤 ， 鸡肉肉质是比较鲜嫩的而且有很好的营养 ， 蛋白质成分比较高 ， 容易消化吸收 ， 能够强身健体 ， 能够缓解营养不良 ， 贫血 ， 月经不调 ， 身体乏力的情况 ， 对人生也有很好的保健功效
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