3.木瓜大家都不陌生 ， 相信有很多人都喜欢吃木瓜 ， 木瓜营养丰富 ， 可以当水果吃 ， 还可以用木瓜搭配鱼、排骨、鸡肉、排骨、雪梨等来煲汤 ， 营养丰富又好喝 ， 煲汤的时候放入木瓜 ， 可以充分的分解出肉类中的胶质 ， 我也是很喜欢用木瓜来煲汤 ， 营养又好喝 ， 下面就来分享下木瓜和什么煲汤最好 。
4.作用：豌豆在古籍里面记载就有通乳的作用 ， 经过现在工艺搞成粉末状之后 ， 好消化容易吸收 ， 可以补充宝妈产后身体所需的蛋白质 ， 让奶水不仅充足而且又香又浓 ， 营养多多 ， 宝宝喝了之后自然发育好 。 而且是零脂肪零蔗糖的植物蛋白 ， 更有助于产后身材的恢复 ， 不用节食也能恢复产前的身材 。
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