导读：1.今天就给大家分享一款用三种食材一起做成的豆浆 ， 红豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素 ， 黄豆富含蛋白质 ， 在量和质上均可与动物蛋白比美 ， 把这三样食材放一起营养更丰富 ， 2.在家煮豆浆 ， 营养价值也会翻倍 。 一键... ...在网上有很多关于豆浆放什么好喝又香的知识 ， 也有很多关于打豆浆可以放哪些东西的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于豆浆放什么好喝又香「打豆浆可以放哪些东西」的文章吧~豆浆放什么好喝又香1.今天就给大家分享一款用三种食材一起做成的豆浆 ， 红豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素 ， 是补血佳品 ， 黄豆富含蛋白质 ， 在量和质上均可与动物蛋白比美 ， 有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉 。 藜麦有着“营养黄金”的美誉 ， 它的营养价值超过了任何一种传统的粮食作物 ， 把这三样食材放一起营养更丰富 ， 香浓顺滑 ， 自己做还没添加 ， 做法也相当简单 ， 最近在家就给家人做起来 ， 一起来看看吧！
2.在家煮豆浆 ， 可以根据自家的情况 ， 增减一些食材 ， 不仅口感好 ， 味道也好 ， 营养价值也会翻倍 。 每个豆浆机不同 ， 有的要过滤 ， 我用的是破壁豆浆机 ， 无渣 ， 一键就可以出豆浆 ， 非常方便 。 煮豆浆的食材一定要挑选优质 ， 黄豆坏了 ， 煮豆浆会发苦 ， 影响营养 。
3.我家今早的豆浆就是很值得推荐的一款 ， 用的是干黄豆、红枣、小米、牛奶搭配 ， 香甜顺滑 ， 比我想象中的更加美味 ， 尤其是红枣的加入 ， 这味道简直了 ， 太勾人食欲 ， 大人孩子喝不停 。
4.【做法】：如果用豆浆机 ， 黑豆要提前用水浸泡1个小时 ， 如果用破壁机的不泡也行 。 黑芝麻先下锅小火干炒至芝麻颜色变浅 ， 香味飘出！核桃也放入锅中炒出香味 。 把黑豆、黑芝麻和黑米放入破壁机内 ， 然后加入600~800毫升的清水 ， 然后按下豆浆或米糊功能 ， 20分钟左右就做好了 ， 可根据自己口味在碗里加糖！
打豆浆可以放哪些东西1.点开此回答的人群 ， 想必都和我一样 ， 非常注重个人养生 。 说真的 ， 不管男女老少 ， 都应该多喝点豆浆 。 众所周知 ， 豆类的营养价值非常高 ， 当它打磨成豆浆后 ， 营养成分充分释放 ， 非常利于人体吸收 。 顺便再说一句 ， 尤其是女性朋友们要注意了 ， 多喝豆浆 ， 常喝豆浆 ， 各种各样的豆类都可以尝试 ， 能养出红润白皙的肌肤哟 。
2.一般的破壁机机都有加热功能的 ， 如果没有加热功能的话 ， 需要把豆浆倒出来 ， 放进锅中加热 ， 加热的时候要一直搅拌 ， 防止糊锅 ， 豆浆冒泡沸腾之后 ， 即可盛出来放进杯中 ， 再加入适量的白糖搅拌均匀 ， 这样豆浆就可以喝了 。
3.最后再说一个豆浆界里的颜值担当 ， 紫薯豆浆 ， 紫薯不但颜色艳丽 ， 作为食材往往会给菜品增色不少 ， 而且富含大量的花青素 ， 花青素具有很强的抗氧化能力 ， 是不少抗衰老护肤品的主要成分之一 ， 除此之外 ， 紫薯和其他番薯一样可以润肠通便 ， 最适合清晨磨浆饮用 ， 再添加些燕麦 ， 味道则会更香醇浓郁 。
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