导读：当感冒发烧之后， 在饮食上一定要做好各方面的调理 。 患者在感冒出现发烧症状时， 有些食物一定不要吃， 否则会使发烧症状加重， 主要为鼻、咽、喉部急性炎症， 本病轻者仅鼻塞、流涕、喷嚏、喉部不适、轻微咳嗽、低热等；... ...在网上有很多关于感冒吃什么饭?的知识， 也有很多关于感冒吃什么的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于感冒吃什么饭?,感冒吃什么的文章吧~感冒吃什么饭?1.【感冒吃什么饭？,感冒吃什么】 由此可见， 当感冒发烧之后， 在饮食上一定要做好各方面的调理 。 除此之外， 患者在感冒出现发烧症状时， 有些食物一定不要吃， 否则会使发烧症状加重， 不利于病情愈合 。
2.上呼吸道感染是小儿时期常见病， 主要为鼻、咽、喉部急性炎症， 中医称之为“伤风”、“感冒”等， 冬春气候变化时最易发生 。 本病轻者仅鼻塞、流涕、喷嚏、喉部不适、轻微咳嗽、低热等；而重者则可出现高热、头痛、咽痛、呕吐、烦渴、高热惊厥等 。
3. 多食富含锌的食物， 微量元素锌可以促进儿童生长发育、增进食欲、促进机体免疫功能， 从而提高儿童抵抗力 。 锌在贝壳类海产品、红肉类（牛肉、瘦猪肉等）、动物内脏等食物中含量最丰富， 每周安排2-3次海产品， 保证每日有红肉类食物摄入已满足锌的摄入量 。
4.生活中， 一些人有一些习以为常的“忌口清单”， 如 “感冒忌口鸡蛋”等， 为了健康， 学会忌口是好事， 但忌过了头反而有害健康， 得不偿失 。 生活中还有哪些常见的“忌口”误区？
感冒吃什么1.在感冒期间， 首先要多喝水， 水液补充足了， 多排尿， 是有利于机体恢复的 。 有时候， 感冒时同时还伴有发热的症状， 这样就会造成机体水分的丢失， 因此， 多喝水还可以随时补充机体所缺失的水分 。 不要拿甜饮料、碳酸饮料等来充当水， 最好白开水 。 （也可以自榨新鲜果汁）
2.那么还有一种是风热感冒， 这种典型表现是鼻塞， 流黄鼻涕， 咽痛明显， 看舌头也是偏黄的， 小便也是黄的 。 这种风热的， 喝生姜水和葱白水发汗就不合适了， 要吃一些去风热的东西了， 菊花是有去风热功能的， 可以菊花配合几粒大枣煮水喝， 因为蒲公英寒江， 大枣能抵消这种寒凉， 此外咽喉肿痛厉害， 可以吃点蒲公英的叶子， 蒲公英的叶子有很好的清热解毒作用 。
3.风寒感冒主要是以头痛， 身痛， 流清鼻涕， 有的会发热， 怕冷， 但是咽痛， 鼻塞是不明显的， 看舌头上的苔也是白色的， 小便颜色是清的， 这种以去风寒为主， 饮食中我们熟知的生姜， 大葱的葱白都是很好的去风寒治感冒药物， 可以用开水煮生姜或者葱白， 煮沸的水来趁热喝， 喝了以后人能够微微出汗是最好的， 那么汗发出来， 风寒就会去了很多， 一次没完全好， 一日多喝几次也是可以的， 注意的就是不要出汗太多， 此外， 要多休息！
4.通过这个小故事， 主要是想表达这样一个观点， 有时这个事情， 就是需要一周甚至更长一点的时间， 我们的身体也需要那么一段时间来恢复， 饮食方面多多注意一些就行， 太辛辣的不吃， 即使没有胃口， 也要多吃一点， 当然最科学的办法是谨遵医嘱， 遵从医生建议的食谱， 大多数情况下， 身体很快就会康复；
本文到此结束， 希望对大家有所帮助 。
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