什么水果晚上不能吃，大家都知道水果含有丰富的维生素，味道甘甜，是一种健康的食品，但是吃水果也是讲究科学方法的，这八种水果晚上可不能再吃了，不然医生都救不了你!榴莲榴莲是水果之王，虽然味道臭臭的，可是吃起来却很香，而且果肉味具有很好的滋补效果 。但是，晚上可不能吃榴莲噢，因为虽然它含有的蛋白质和脂肪都不高，但它三分之二都是糖，是高热量食物 。
晚上吃榴莲会加重有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡等患者的病情 。而且，就算健康的人在晚上吃这么高热量的食物也不合适的 。
【什么水果晚上不能吃 这八种晚上可不能再吃了】
樱桃樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中也是名列前茅，是补铁、益脑良品 。但是，糖尿病患者可不宜贪嘴噢 。
牛油果因富含植物脂肪，牛油果有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果 。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能 。
但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用 。而且，牛油果最好一天只吃一个噢 。
芒果芒果是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者是不宜多吃 。而且芒果又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食 。
山竹山竹具有降燥、清凉解热的作用，但每天吃3个就差不多啦，过多食用会引起便秘 。因为山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀 。而且，山竹含糖较高，肥胖者宜少吃，糖尿病人更不宜食用 。
火龙果火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果” 。
但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃 。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃 。
提子提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用 。但提子糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃 。
释迦释迦口感偏甜，含糖量高，每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg 。所以，糖尿病患者要慎食 。
相关经验推荐
- 苦菜不能和什么一起吃 这4类千万要注意
- 肝病患者的饮食禁忌 肝病吃什么好
- 龙虾不能和什么一起吃 龙虾熬粥的做法
- 皮肤过敏忌口什么食物 这5种千万别碰
- 吃石榴不吐籽会怎么样 吃石榴为什么手会黑
- 苦丁茶什么人不能喝
- 鲤鱼的禁忌是什么「十八鳞鲤鱼有什么禁忌」
- 蘸油是什么东西「蘸酱是什么意思」
- 羹粉是什么东西「粉和羹的区别」
- 布蕾是什么意思「布蕾酱是什么」