牛蒡春季,气温上升,人的血液循环顺畅,新陈代谢活跃,汗水和皮脂分泌也开始旺盛,可以说是排毒的理想时机 。排毒的方法很多,最简单的就是通过饮食来实现 。牛蒡作为春季日常饮食的一道菜,可以说排毒的作用是非常显著的 。牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素,能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂 。
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