韭菜别称草钟乳、起阳草、长生韭等，为百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，营养价值非常高，那么韭菜吃多了会怎样呢？韭菜吃多了会怎样韭菜吃多了会上火 。
韭菜是很有营养的一种蔬菜，虽然不是刺激性特别大的食物，但是如果吃多的话对身体还是有害的，吃多了最明显的就是会上火，特别是阴虚火旺的人 。而且，韭菜的粗纤维含量很高，难以被消化和吸收，吃多了胃酸可能会分泌过多，容易出现胃部不适，会有烧心的感觉，可能会出现腹胀和腹痛等症状 。
吃韭菜有什么好处1、补肾温阳 韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称，能温肾助阳，但无壮阳成份 。
2、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏调肝气、增进食欲和增强消化系统的功能 。
3、行气理血 韭菜辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症 。
4、润肠通便 韭菜中含有大量维生素和粗纤维，这些成分能增进胃肠蠕动，具有治疗便秘和预防肠癌的功效 。
5、增强免疫 韭菜独特辛香味是其所含的硫化物形成的，有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力 。
哪些人不能吃韭菜1、手脚心发热及盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜 。
2、不喜欢吃辣和易引起过敏的人不宜吃韭菜 。
3、韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜 。
4、现代医学认为有阳亢及热性病症的人不宜食用韭菜 。
5、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜 。
【韭菜吃多了会怎样 吃韭菜有什么好处】 6、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃 。
相关经验推荐
- 生蚝能和韭菜一起吃吗 韭菜炒生蚝可以壮阳吗
- 韭菜买什么样的好 韭菜怎么炒不会焉
- 火龙果和猕猴桃能一起吃吗 猕猴桃和火龙果哪个寒
- 韭菜和牛肉可以一起吃吗 韭菜和牛肉一起吃了怎么办
- 韭菜怎么炒好吃 超简单的韭菜制作方法
- 吃猕猴桃有什么好处 如何选购猕猴桃
- 猕猴桃怎么吃才正确 猕猴桃的吃法
- 韭菜和豆腐相克吗 韭菜和豆腐有什么营养价值
- 韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃 韭菜炒鸡蛋吃了有什么好处
- 猕猴桃怎么加热吃 猕猴桃不能和什么同吃