导读：油温5成热时倒入鸭蛋泥炒香，把豆腐下入锅中翻炒均匀，让豆腐均匀裹上鸭蛋泥，从锅边淋入少许植物油，裹上植物油防止出水，加入辣椒红油10克，快速翻炒均匀后即可出锅装盘，一道鲜嫩又营养的香椿豆腐就做好了 。 经... ...在网上有很多关于立春吃什么好的知识，也有很多关于立春吃什么补身体最好的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于立春吃什么好,立春吃什么补身体最好的文章吧~立春吃什么好1.锅内烧油，油温5成热时倒入鸭蛋泥炒香，把豆腐下入锅中翻炒均匀，让豆腐均匀裹上鸭蛋泥，加入食盐1克，鸡粉1克，胡椒粉1克，倒入切好的香椿叶，从锅边淋入少许植物油，把香椿叶翻炒均匀，裹上植物油防止出水，加入辣椒红油10克，快速翻炒均匀后即可出锅装盘，一道鲜嫩又营养的香椿豆腐就做好了 。
2.菠菜是生活中经常见到的蔬菜之一，有“营养模范生”的美称，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K和矿物质，经常食用菠菜可以促进生长发育，增强人体的抗病能力，推荐食谱：蒜蓉菠菜 。
3.盆中放入适量的小麦面粉，从中间一分两半，撒上适量的食盐增加筋性，一半用开水烫，一半用清水和，先搅拌成絮状再揉成面团，面团揉光滑以后盖上棉布，放在一边饧上十来分钟 。
4.大家好，立春过后，春天已经不远了，但是天气却变化无常，昨天我们这里竟然飘起了小雪，立春过后第一次迎来了“倒春寒”，今天虽然温度还比较低，但是太阳一出来，瞬间就觉得不是那么冷了，相信春暖花开的日子，很快就会到来 。
立春吃什么补身体最好1.立春吃春饼历史悠久 。 据载六朝元旦吃五辛盘（五种辛荤蔬菜：小蒜、大蒜、韭、芸薹、胡荽），供人们在春日食用后发五脏之气 。 现扬州人立春时也吃五辛：新葱、韭黄、蒜苗、萝卜、芫荽 。 唐初饼与生菜以盘装之，称春盘，因与五辛盘有渊源，也叫辛盘，宋时改叫春饼，现也叫薄饼、荷叶饼、片儿饽饽等 。
【立春吃什么好,立春吃什么补身体最好】2.2020年鼠年什么时候立春？当下的2020年为闰年，二月不是28天而是29天，全年有366天 。 如果按照农历来讲，尚未到来的这个庚子鼠年也是闰年，全年有384天 。 若你从万年历上查看一下，会发现这个鼠年还有两个立春节气，分别在2020年2月4日和2021年2月3日，这也就是俗语中所说的“鼠年双立春”了 。
3.中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收 。 甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害 。
4.春季有多风、多寒、多湿的气候特点，饮食里宜吃一点辛温的食物 。 中医推荐适当吃一点葱姜蒜，它们不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助生阳，还具有杀菌防病的功效 。 在春季，葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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