导读：1.环境质量下降、垃圾食品增多及不合格护肤品等各种因素使我们的皮肤积累的垃圾和毒素越来越多，下面小编为大家介绍2款制作简单的祛痘食物，因此隔一段时候吃对于我们的身体是十分有好处的 。 可以藉由强化、保护胶... ...在网上有很多关于吃什么可以祛痘的知识，也有很多关于去痘痘吃什么好的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于吃什么可以祛痘「去痘痘吃什么好」的文章吧~吃什么可以祛痘1.环境质量下降、垃圾食品增多及不合格护肤品等各种因素使我们的皮肤积累的垃圾和毒素越来越多，痘痘一长再长，成为心头之恨 。 下面小编为大家介绍2款制作简单的祛痘食物，让痘友们从身体内调开始清走垃圾，清走痘痘 。
2.以上8种天然的食材生活中购买十分便利，对于去湿清热，去痘去疮效果十分好 。 因此隔一段时候吃对于我们的身体是十分有好处的 。 不论是上班族、老人、还是小孩、妇女，都是十分健康的食物 。 愿我们都有一个健康的身体!
3.如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果 。 它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程 。 妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣 。
4.芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。 常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用 。 芹菜中还含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损 。
去痘痘吃什么好1.这类食品性热,食后容易升火 。 少吃辛辣油炸,高热量的食物,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痘痘产生或使之愈加严重 。 少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃 。 这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量 。
2.后来看了中医，中医说我内分泌失调，调理调理就好了，喝了半个月的中药，好了那么一点，但是还是有好多痘痘，感觉就是第二个青春期 。 关键是我青春期也没长过这么多痘痘 。 又买了半亩花田的祛螨香皂洗脸用，一个星期感觉挺好，但后来还是不行 。
3.一般来说，长痘痘是由于皮肤油脂分泌比较多，饮食不当，面部清洁不到位，内分泌失调，压力太大，长期熬夜也会长痘痘，可以涂抹芦荟胶或者维生素e这个药物治疗，平时多给皮肤补水，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，别吃辛辣食物 。
【吃什么可以祛痘「去痘痘吃什么好」】4.每一个痘印都是青春痘不舍的回忆，更是抗痘战士错误示范的烙印，越看越心烦 。 痘印痘坑的恢复期很长，甚至长达数十年 。 当然现在的科学手段是可以加快进程的（激光治疗，果酸治疗），这些方法可以根据个人情况自行选择 。 对于面部i皮脂腺肥大的可服用（维A酸）辅助治疗 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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