导读：1.盆栽生菜建议用疏松透气的营养土，并加入适量的有机肥当底肥，比如说腐熟的羊粪，鸡粪或是饼肥（有机肥可能不如用速效肥长得快，然后均匀的撒到花盆里（掺细沙是为了防止种的太密集），一般20多天能剔小苗来食... ...在网上有很多关于哪些蔬菜比较湿的知识，也有很多关于什么蔬菜是祛湿的的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于哪些蔬菜比较湿「什么蔬菜是祛湿的」的文章吧~哪些蔬菜比较湿1.盆栽生菜建议用疏松透气的营养土，并加入适量的有机肥当底肥，比如说腐熟的羊粪，鸡粪或是饼肥（有机肥可能不如用速效肥长得快，但是自己食用，用有机肥更健康），种的时候，把种子和细沙掺合在一起，然后均匀的撒到花盆里（掺细沙是为了防止种的太密集），覆盖上一层薄土，保持湿润，放在光线明亮处，一般10天左右能出芽，出芽之后，保证有充足的光照和肥水，就能长得很快，一般20多天能剔小苗来食用，等它长大一些，可以分盆移栽，吃的时候，只摘叶片，它还能接着发新叶，能一茬一茬吃一个冬天 。
2.要说颜值超高的蔬菜，五彩椒可以算是拔得头筹了，五颜六色的，看起来十分可爱，而且它的株型比较饱满，产量又比较高，在春天种一些五彩椒也是非常合适的，五彩椒喜欢阳光充足的环境，早春养护的时候需要给它补充光照，避免因为“倒春寒”而导致它受冻 。
3.乌塌菜的耐寒性极好，只要温度不低于5度它就能发芽，成苗之后乌塌菜能耐零下8－10度的低温，是比较常见的冬季蔬菜之一，在上海一带，很多人家都会在院子里种一些乌塌菜，大雪纷飞，它依然能生长，经过霜冻 之后，乌塌菜的口感会更清脆，味道会更鲜美，可以素炒，可以煲汤，还可以涮锅子，色美味鲜，营养丰富 。
4.菠菜的营养价值高，吃法多样，口感好，可以做馅料、做汤、做面食、涮锅子、凉拌、素炒等等，不管怎么吃都很好吃，是很多人家餐桌上必不可少的一种绿叶菜，菠菜天性喜冷凉，也可以冬天种，并且室外栽种的菠菜，能耐零下6度的低温，只要温度不低于4度，就能发芽 。
什么蔬菜是祛湿的1.除此之外，这些食物也具有健脾、祛湿的作用，如陈皮性温，具有理气健脾，燥湿化痰的作用 。 花椒，性温，是调料也可入药，《本草纲目》称其可温阳散寒除湿 。 生姜、性温，温阳御寒祛湿，可用于寒湿，花椒可以用来煮花椒水泡脚、陈皮可以泡水喝 。
2.茯苓 。 茯苓含有大量的聚糖,因其功效比较广泛,一年四季不管寒,温,风,湿等疾病都能起到很好的作用 。 茯苓曾被称为四时神药,因其药性平和,利尿祛湿不伤正气,具有安心养神,健脾渗湿,降低血糖浓度,抗菌抗癌和提高身体免疫力的作用 。
3.红豆就没有多大祛湿的效果，所以不提以摆，这些都是被宣传的，就是为了让人买一些红豆绿豆，绿豆清热效果还明确一些，红豆的利湿效果很弱的，就是一个利小便的状态，各种豆其实都有这个功能所以这个功能还不及他引起失气的功能强大，而且人体的湿，不只是一种有在肌肉，在皮肤，在筋膜，在肠胃，在胸胁，
【哪些蔬菜比较湿「什么蔬菜是祛湿的」】4.20、蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经 。 作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便 。 宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡 。 湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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