四物汤什么时候喝最好 女人喝四物汤什么时候喝最好( 二 )


四物汤很重要的一个功效就是调经,那么要是调经的话应该什么时候喝?这里大家要注意四物汤有当归,因此在经期不要随便吃四物汤,应该在经期结束或者之前喝!据说在月经结束的第11、12、13天喝四物汤还会起到很好的丰胸功效 。
注意的小问题1. 补身养颜:你可以将四物汤当作调料,用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味,再加入鸡肉、排骨等肉食,做成滋补药膳,可以帮助气血通畅,使脸色红润、肌肤光滑,补身又养颜 。
2. 生理期调理:台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,大S、吴佩慈都很推荐四物汤 。你可以在生理期结束后喝四物汤,早晚各一次,连续喝一周,有助于补血养血,让身体恢复过来 。
3. 改善月经过多:四物汤是养血的祖方,并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”,其中较著名的是桃红四物汤,增加桃仁、红花两味,专治血虚血淤导致的月经过多,还能对付先兆流产、习惯性流产 。
4、不同的食用方法要注意使用不同的四物汤的剂量 。

【四物汤什么时候喝最好 女人喝四物汤什么时候喝最好】
最后还是要唠叨下,说到补气血,调理女性问题,除了四物汤,更简单的方法就是用我们的中药艾条 。在三年陈艾的基础上,加入了红花、穿山甲、川芎等,这些中药都被认为是“妇科圣药” 。热量上更高,渗透性也更强,再配上专门的穴位,效果自然更好!

相关经验推荐