导读：1.时间到把玉米排骨汤倒入砂锅中 ， 调味品要出锅前再放 ， 以免影响汤的鲜度 ， 即可出锅装盘 。 长时间熬煮的汤营养反而有可能被破坏掉 。 肉类煲煮时间应在1～5小时左右 ， 长时间熬煮容易使营养物质降解 ， 多喝汤身体更健... ...在网上有很多关于天气炎热喝什么汤解暑的知识 ， 也有很多关于什么汤防中暑的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于天气炎热喝什么汤解暑「什么汤防中暑」的文章吧~天气炎热喝什么汤解暑1.时间到把玉米排骨汤倒入砂锅中 ， 开小火煨25分钟 ， 然后开始调味加入少许食盐、胡椒粉 ， 调味品要出锅前再放 ， 不需要太多 ， 以免影响汤的鲜度 ， 调料搅拌均匀后 ， 即可出锅装盘 。
2.煲汤并不是煲的时间越长越好 ， 长时间熬煮的汤营养反而有可能被破坏掉 。 肉类煲煮时间应在1～5小时左右 ， 而鱼类应在30分钟左右 。 长时间熬煮容易使营养物质降解 ， 喝汤和喝白开水一样 。
3.常言道 ， 多喝汤身体更健康 ， 那么 ， 什么汤适合老少皆宜 ， 适合炎热的夏天喝？下面一起来看看最适合夏天喝的8种广东经典靓汤 ， 清热解暑降温 ， 让家人整个夏季不上火 ， 过一个清凉舒适的夏天 。
4.锅内烧油 ， 油烧热以后倒入姜片炒出香味 ， 把冬瓜倒入锅中加入少许食盐炒出水分 ， 炒至冬瓜断生淋入适量的清水 ， 大火烧开炖2分钟 ， 等到冬瓜汤炖成白色时 ， 把虾控水后倒出锅中 ， 加入少许食盐煮30秒钟 ， 大虾变色以后淋入一点香油就能出锅 ， 最后撒上香菜后美味即成 。
什么汤防中暑1.热射病是由于暴露于热环境和/或剧烈运动所致的机体产热与散热失衡 ， 以核心温度升高＞40℃和中枢神经系统异常为特征 ， 如精神状态改变、抽搐或昏迷 ， 并伴有多器官损害的危及生命的临床综合征 。
2.穿着浅色轻便的衣服 ， 选择用耐阳光热阻率高的、导热慢、散热快的材 质加工成的衣服、鞋袜等防护用品 。 某些特殊作业人群长期从事高温劳动 ， 应选用轻道便、坚固、回防热辐射和便于通风透气、排汗的鞋袜 ， 袖套或防护面具 。
3.说笑归说笑 ， 还是要注意防暑的 。 有的朋友总觉得中暑没什么大不了 ， 找个树荫下休息一会 ， 喝点水就过来了 。 其实可没这么简单 ， 不要大意 ， 在医学上 ， 中暑又被称为高温综合征 ， 是指在高温环境下 ， 由于体液过度丧失或人体散热机制衰竭引发的一系列热损伤疾病 ， 中暑患者可能会出现恶心、呕吐、乏力、冒冷汗等症状 ， 严重时会休克、心力衰竭等 ， 如果身体虚弱或本身就有其它疾病 ， 那可能是要命的事 。
【天气炎热喝什么汤解暑「什么汤防中暑」】4.大家都知道深色的衣服更容易吸热 ， 所以夏天我们在购买衣物的时候就 ， 就要选择那种吸汗效果好 ， 质地比较薄的衣物才好 。 如果有必要的话 ， 还可以打遮阳伞 ， 戴墨镜等都可以起到避暑的效果 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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