导读：1.现将普洱茶放入茶碗中 ， 第一泡的茶倒掉不喝 ， 待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用 。 一般人都是喝菊花普洱茶 ， 其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配 ， 2.下午茶最好就在下午的3-4点吃 ， 说这个时候吃下午茶刚刚好... ...在网上有很多关于下午茶吃什么好的知识 ， 也有很多关于夏天下午茶吃什么好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于下午茶吃什么好「夏天下午茶吃什么好」的文章吧~下午茶吃什么好1.现将普洱茶放入茶碗中 ， 注入开水 。 第一泡的茶倒掉不喝 ， 加入玫瑰花 ， 再注入开水冲泡 。 待茶汤放凉一些加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用 。 一般人都是喝菊花普洱茶 ， 其实玫瑰花也可以和普洱茶搭配 ， 而且气味芳香更加怡人 ， 具有疏解胸闷、气烦的心情 。
2.下午茶最好就在下午的3-4点吃 ， 这个时候离午饭已经过去了不少的时间 ， 离晚饭还有一点时间 ， 这个时候的下午茶就起到了一个承上启下的一个作用 。 说这个时候吃下午茶刚刚好 。
3.芝士蛋糕通常都以饼干做为底层 ， 亦有不使用底层的 。 有固定的几种口味 ， 如原味芝士、香草起士 ， 巧克力芝士等 ， 表层加上的装饰常常是草莓或蓝莓 ， 也有不装饰或是只是在顶层简单抹上一层薄蜂蜜的种类 ， 此类蛋糕在结构上较一般蛋糕扎实 ， 但质地却较一般蛋糕来得绵软 ， 口感上亦较一般蛋糕来得湿润 。
4.最新的营养调查结果表明 ， 有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往受饥饿的驱使 ， 是一顿真正的迷你餐 ， 它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的 。 零食的热量只会储存到体内 ， 而下午茶和其他正餐一样 ， 一部分用来供机体消耗 。
夏天下午茶吃什么好1.如今工作的时候 ， 大家都是在电脑屏幕下劳作 ， 长期如此 ， 身体流失维生素较快 ， 脸色也随之暗黄 ， 建议大家平时多吃水果 ， 而上班的时间紧凑 ， 吃水果就比较麻烦 ， 可以换成果脯零食 ， 果脯是用水果加工成的 ， 也保留了水果中的维生素、糖、矿物质等 ， 吃果脯对人体也有好处 ， 工作有点犯困了 ， 尝点酸酸甜甜的果脯 ， 酸味也让人提提神 。 可备的果脯零食有葡萄干、草莓干、山楂片、芒果干等 ， 个人则一般会选小谷熊芒果干 。
2.夏季 ， 各种瓜类争相上市 ， 如黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜等 ， 都是营养丰富 ， 水分含量大 ， 味道清爽的蔬菜 ， 还能补充因为流汗过多带走的钾离子 。 还有空心菜、西红柿、秋葵、各种豆类蔬菜等 ， 夏季都可以多多食用 。
【下午茶吃什么好「夏天下午茶吃什么好」】3.冷饮吃得过多 ， 会冲淡胃液 ， 影响消化 ， 并刺激肠道 ， 使蠕动亢进 ， 缩短食物在小肠内停留的时间 ， 影响孩子对食物中营养成分的吸收 。 特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全 ， 黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应 ， 多食冷饮 ， 会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状 ， 甚至诱发扁桃体炎
4.雪梨去皮切块 ， 和菊花、冰糖一起放入锅子里加水煮 ， 水开后改小火炖半小时 ， 取汤饮用即可 。 如果家中有花茶壶 ， 可以将梨切成片 ， 和其他材料一同放入壶里 ， 下面点上蜡烛喝一下午哦 。 秋冬季节喝一杯热乎乎的菊花雪梨茶 ， 是一件非常愉快的事情!
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