【女人吃樱桃有什么好处 女人多吃樱桃有哪些好处】樱桃 ， 是大家很熟悉的一种水果 ， 它的味道香甜 ， 样子小巧诱人 ， 是很多人喜欢的水果 ， 那它有什么样的功效呢？专家说到 ， 樱桃对女人是特别有好处的 ， 那究竟都有些什么好处呢？补血养颜樱桃促进血液生成樱桃含铁量高 ， 位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料 ， 在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中 ， 发挥着重要的作用 ， 同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求 ， 促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血 ， 又可增强体质 ， 健脑益智 。
养颜驻容樱桃营养丰富 ， 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高 ， 尤其含铁量高 ， 常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处 ， 能使面部皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 。
美白祛斑樱桃营养丰富 ， 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高 ， 尤其含铁量高 ， 常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处 ， 能使面部皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 ， 可谓美白又祛斑呢 。
促进角质层樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果 ， 它的营养非常丰富 ， 对气血较虚的人能起到补血补肾的作用 ， 饭前食用200-300克可以调理肠胃功能 ， 对消化功能差的人很有好处 。樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤 ， 有效抵抗黑色素的形成 。另外 ， 樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成 。
补气养神古书记载和民间流传均有许多用樱桃治疗疾病的验方 。樱桃果性温 ， 具有补中益气、调中益颜、健脾开胃、祛风胜湿的功效 ， 可以发汗、透疹 ， 对脾虚腹泻、肾虚腰腿疼痛、活动不灵、遗精等有疗效 ， 也适用于贫血、四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗；樱桃的叶、枝、根有温胃、止血、杀虫解毒之功效 ， 可用于驱杀蛔虫、蛲虫、绛绦虫等 。
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