橘子是一种营养很高的食物 ， 其营养价值以及食用价值比较高 ， 在生活中比较受欢迎 ， 那橘子的功效与作用上火还是下火？咽喉炎能吃橘子吗？开胃理气橘子口感甘酸 ， 含有一定有机酸成分 ， 对于食欲不振的人群来说 ， 适量吃一些橘子 ， 可以促进胃液分泌 ， 帮助提高人体食欲 ， 其次橘子中还含有一定的天然芳香类物质 ， 适量闻能使人神清气爽 ， 具有一定开胃理气的作用 。
生津解渴橘子味甘酸性温 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、水分等 ， 适量吃可以缓解人体口渴症状 ， 适宜口干舌燥的人群进行食用 ， 所以说橘子具有一定生津解渴的作用 ， 在生活中比较受欢迎 。
润肠通便橘子中的维生素以及膳食纤维素含量是很高的 ， 其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动 ， 加速体内毒素以及废物代谢 ， 具有一定润肠通便的人群喝 ， 适宜便秘人群进行食用 ， 对其健康具有一定好处 。
延缓衰老橘子中的维生素c、维生素e以及纤维素等含量是很高的 ， 其中维生素c具有很好的抗氧化性 ， 可以帮助延缓人体皮肤衰老 ， 有利于抑制人体黑色素生成 ， 所以橘子具有一定延缓刷老的作用 。
【橘子的功效与作用上火还是下火 咽喉炎能吃橘子吗】
止咳润肺橘子还具有一定止咳润肺的作用 ， 因为橘子味甘酸性温 ， 含有大量的维生素b1、香精油等 ， 对于寒咳患者来说 ， 适量吃一些橘子能缓解其症状 。
橘子上火还是下火上火 。
橘子是一种温性的水果 ， 虽说适量吃并不会导致上火 ， 但过量吃的时候 ， 就会加重人体火气 ， 从而导致人体出现口腔溃疡、喉咙疼痛以及口干等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 ， 所以橘子是上火的 。
咽喉炎能吃橘子吗能吃 。
对于咽喉炎患者来说 ， 是可以适量吃一些橘子的 ， 橘子中的水分、维生素含量较高 ， 适量吃能为其补充营养 ， 提高其免疫力；但是要注意不能过量 ， 避免导致上火 ， 加重病情 。
小贴士 对于咽喉炎患者来说 ， 生活中要忌食辛辣刺激的食物 ， 保持饮食清淡 ， 避免导致病情加重 ， 对自身健康造成不利影响 。
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