吃什么能下火「什么东西吃了下火最快」( 二 )


4.实火:可适当多吃具有清热功效的食物 , 如菊花、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、西瓜、绿豆芽、梨、藕、赤小豆、豆腐等 , 或应用枸杞、菊花、绿茶等泡服代茶饮 。 中医调理实火证 , 在辨证论治、整体调节的基础上 , 以清热泻火解毒为主 , 方药如导赤散、龙胆泻肝汤、黄连汤、黄连上清丸等 , 具体请遵医嘱用药 。
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