导读：对于猪心汤的制作 ， 先平刀片成薄片再切成肉丝；豆腐皮两张叠放在一起、切成豆腐丝；放入清水中洗干净；加入少许食盐搅拌打散成蛋液；上海青切成细丝和金针菇放在一起 ， 把刚刚剩余的半个鸡蛋打散 ， 提前泡发的木耳、切... ...在网上有很多关于什么汤可以发奶的知识 ， 也有很多关于喝点什么汤下奶的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于什么汤可以发奶「喝点什么汤下奶」的文章吧~什么汤可以发奶1.猪心属于猪的内脏 ， 它里面富含了丰富的铁、钙、蛋白质、氨基酸等多种的营养物质 ， 把它用来熬汤喝的话 ， 可是非常滋补身体的 。 那么 ， 对于猪心汤的制作 ， 你以前有没有在家做过呢？
2.首先 ， 我们准备一小块里脊肉 ， 先平刀片成薄片再切成肉丝；豆腐皮两张叠放在一起、切成豆腐丝；海带一把切成段 ， 放入清水中洗干净；碗中打入两个鸡蛋 ， 加入少许食盐搅拌打散成蛋液；另外切一点葱花备用 。
3.准备一小把金针菇 ， 把根切掉 ， 用手打散；上海青切成细丝和金针菇放在一起 ， 用清水洗干净；大葱切成葱花 ， 把刚刚剩余的半个鸡蛋打散 ， 用来漂蛋花；提前泡发的木耳、切成丝 ， 和金针菇放在一起备用 。
4.配菜热水烫一下备用 。 起锅烧油 ， 放入葱姜炒出香味后加入清水 ， 倒入配菜放入南瓜金汤大火烧开 。 然后加入盐、鸡粉、胡椒粉化开 ， 放入咱们刚刚炸好的小酥肉 ， 小火炖个3-5分钟 。 勺子搅一搅勾芡收汁 ， 出锅前撒入上海青 ， 那真是人间美味！
喝点什么汤下奶1.能下奶的汤有丝瓜鲢鱼通乳汤 ， 丝瓜对于下奶的功效一直都是被大家所津津乐道的 ， 而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用 ， 因此它对于下奶的功效也是显而易见的 。 还有猪蹄金针菜汤 ， 猪蹄和金针菜都是补血通乳的食物 ， 熬制成汤 ， 营养价值很高 。 它不仅壮骨益骨 ， 养血生精 ， 也能更好地帮助产妇分泌乳汁 ， 进行下奶 。
2.我家二宝现在快一岁了 。 当时怀孕时好多朋友跟我说要坚持母乳 ， 孩子出生后 ， 我也往这方面努力 。 但还是迫于婆婆的压力 ， 二宝月子里就加了奶粉 ， 但是二宝不太喝奶瓶 。 二宝两个月的时候 ， 婆婆回老家 ， 我自己带孩子 ， 他就更不喝奶粉了 ， 我索性就不喂奶粉了 ， 刚开始我也怀疑自己的奶到底够不够他吃 。 但他不吃奶粉 ， 于是只要他想要吃奶 ， 我就让他嘬 ， 刚开始自己带的时候 ， 感觉他每天大部分时间都挂在我的奶上 ， 庆幸的是没有人在我耳边干扰 ， 没有人说我 ， 我就当作是亲子时光 。 慢慢地 ， 奶水越来越多了 ， 一直喂到现在快一岁 ， 而且我家老二体重一直都在增长 ， 并且超重 ， 我就更加肯定我的奶是够他吃的 。
3.我见过周围的朋友 ， 大多都是第二种原因 ， 产后身体虚弱 ， 孩子哭闹 ， 没有太多精力 ， 所以导致很多新手妈妈不会母乳 ， 不愿意母乳 。 纯母乳是一条很累 ， 很幸福的一条路 ， 只要坚持过了就好了 。
【什么汤可以发奶「喝点什么汤下奶」】4.这些含氮浸出物类似于味精 ， 其释放出来的鲜味 ， 让人们误认为肉的精华都跑到肉汤里去了 ， 其实食物中的大部分营养特别是蛋白质仍呈凝固状态留在肉里 ， 而非溶于汤中 。 煲两个小时以上的汤中 ， 蛋白质含量仅为肉中的5%左右 ， 还有95%的营养成分留在肉中 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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