导读：一起完成人体消化功能 。 经过胃部腐熟分类之后 ， 脾胃功能较上午有所减弱 ， 如《素问·脏气法时论》中提出“中国的饮食文化是午餐中会有很多油腻食物 。 势必妨碍了脾胃运化功能 ， 进而形成脾胃功能减弱 ， 饮茶去肥腻功效自... ...在网上有很多关于养脾喝什么茶的知识 ， 也有很多关于健脾喝什么茶比较好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于养脾喝什么茶「健脾喝什么茶比较好」的文章吧~养脾喝什么茶1.在中医上讲 ， 脾胃互为表里 ， 两者之间互相合作 ， 一起完成人体消化功能 。 脾主运化、胃主受纳 。 我们吃进去的食物 ， 经过胃部腐熟分类之后 ， 还要经过脾脏再一次的精细分类 ， 把身体所需的精微物质 ， 输布全身生化气血 ， 身体得到濡养 ， 人自然而然就健康了 。
2.午后阳气渐弱 ， 阴气渐升 ， 脾胃功能较上午有所减弱 ， 如《素问·脏气法时论》中提出“脾病者 ， 日日失慧 ， 日出甚 ， 下晡静” 。 中国的饮食文化是午餐中会有很多油腻食物 ， 势必妨碍了脾胃运化功能 ， 进而形成脾胃功能减弱 。 饮茶去肥腻功效自古受人推崇 ， 正如《本草拾遗》中所记载 ， 饮茶可以“去人脂 ， 久食令人瘦” 。
3.中医认为 ， “胃不和则卧不安” 。 经过人工速成发酵后再加工而成的普洱茶（熟普） ， 黏稠、甘滑、醇厚 ， 进入人体肠胃形成膜附着在胃的表层 ， 对胃产生有益的保护作用 ， 长期饮用普洱茶可以护胃、养胃 。
4.简简单单两味药 ， 既能调养脾胃又能养血安神 ， 在夏天服用正好合适 。 如果讲究口味的话 ， 你也可以适量地加点红糖 ， 这样或许会更好点 。 当然需要注意的是 ， 由于两味药药性属温 ， 上火的人或体内有湿的人 ， 都不宜服用过多 ， 服用过多会容易加重病情 。
健脾喝什么茶比较好1.“诸湿肿满皆属于脾” ， 脾虚不能运化水湿就会湿气重 ， 湿邪不容易代谢而使人发胖 ， 容易患有风湿、类风湿性疾病 。 多表现为头重如裹 ， 嗜睡 ， 身体困重 ， 胸闷痞满 ， 口腻不渴 ， 不想吃饭 ， 没精神 ， 食少便溏、大便黏滞粘马桶 ， 四肢关节、肌肉酸痛 ， 皮肤湿疹、瘙痒 ， 女子带下增多 ， 面色晦暗 ， 心悸 ， 舌苔滑腻 ， 脉濡缓或细等症状 。
2.中医认为红茶性温 ， 暖脾止泻很好 ， 非常适合脾胃虚寒的人群 。 需要注意的是泡茶次数不要太多 ， 最好不要超过三次 ， 如果红茶冲泡次数太多 ， 茶中一些不利于健康的物质会析出 ， 如茶碱等 。
3.荷叶：荷叶具有清暑降温 ， 健脾祛湿的功效 ， 清暑益气汤中用荷叶以清热解暑 ， 因其长于祛湿 ， 故常用于减肥 。 脾虚症状明显者可以加炒薏苡仁或炒白术、炙甘草等补脾益气 。 从前人们用荷叶包熟肉食除物质紧缺的原因外 ， 可能就是用其健脾的功效 。
【养脾喝什么茶「健脾喝什么茶比较好」】4.所以我们说 ， 尤其是很多女生啊 ， 女人以血为本 ， 所以呢 ， 如果面临这种情况 ， 我们的保温杯里面要泡点补血的小茶方 ， 分享三红补血茶 ， 非常简单 ， 红枣 ， 枸杞各五克 ， 再加上红糖两勺 ， 味道不错 ， 香香甜甜 ， 能健脾胃 ， 补气血 ， 尤其是适合向气色苍白的这些小女生们 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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