导读：1.牛奶和其它乳制品中含有大量的钙 ， 而碱性磷酸钙是身体骨骼以及牙釉质的主要成分 。 而一些乳制品(特别是奶酪)中含有很多的酪蛋白 ， 这种物质是有稳定以及修复牙釉质的作用的 。 2.口腔健康一直是现在很多人容易忽... ...在网上有很多关于吃什么长蛀牙的知识 ， 也有很多关于有蛀牙吃什么好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于吃什么长蛀牙「有蛀牙吃什么好」的文章吧~吃什么长蛀牙1.牛奶和其它乳制品中含有大量的钙 ， 钙是碱性磷酸钙的重要组成部分 ， 而碱性磷酸钙是身体骨骼以及牙釉质的主要成分 。 而一些乳制品(特别是奶酪)中含有很多的酪蛋白 ， 这种物质是有稳定以及修复牙釉质的作用的 。
2.口腔健康一直是现在很多人容易忽视的问题 ， 由于平时人们不健康地用牙以及一些不健康的饮食习惯 ， 导致牙齿问题在不经意间悄悄出现并蔓延 ， 蛀牙就成为令很多人惧怕并且头疼的一种口腔问题 ， 但是蛀牙具体指的是什么样的问题呢？是什么原因导致的以及是否有方法能够有效预防呢？
3.不管是薄脆饼干 ， 还是曲奇、苏打饼干 ， 这些饼干当中富含的碳水化合物都会在口腔中迅速转化为糖分 ， 成为有害细菌的养分 ， 而且饼干很容易在口腔中化成粘稠的渣渣 ， 陷在磨牙以及各种牙缝中 ， 持续给有害细菌提供养分 。
4.养成每天早晚习惯的习惯 ， 因为至少两次的刷牙习惯可以有效减少细菌在牙齿表面的残留 ， 当然 ， 吃过一些口味较重的食物或者饮用过一些碳酸饮料、咖啡等及时刷牙也是一个不错的选择 ， 能够及时避免这些有色饮料在牙齿形成色素的沉淀 。
有蛀牙吃什么好1.临床上通常把龋齿的发生和发展划分为6期：龋齿脱矿最早的表现是表层下出现透明带 ， 这个时候通常很难被察觉 。 透明带扩大 ， 部分区域有再矿化现象 ， 中心部出现暗带 。 暗带中心出现病损体 ， 相对透明 ， 临床表现为龋白斑 。 病损体被食物、烟和细胞产物等外源性色素着色 ， 表现为棕色龋斑 。 龋病进展到牙釉质与牙本质界时 ， 发生潜行性破坏 。 牙齿表面破坏 ， 形成龋洞 。
【吃什么长蛀牙「有蛀牙吃什么好」】2.有了蛀牙当然得补牙 ， 但是浅龋的话可以再观察一下 ， 如果中龋直接可以树脂修复 ， 或者做瓷牙冠 。 如果是深龋 ， 那要看看还有没有保留价值 ， 如果还能保留 ， 那就可以做个牙桩和瓷牙冠修复 ， 还可以维持七八年 ， 用的久的能维持更久 。
3.三岁以内可以用软毛牙刷 ， 一粒米大小的含氟牙膏给孩子刷牙 ， 而且一定是大人给孩子刷牙 ， 不要让孩子自己刷哦！刷牙要刷够三分钟 ， 保证每颗牙齿都要刷到 ， 而且牙刷与牙齿呈45度角上下刷 ， 这是保护牙齿最关键的 。
4.答：补钙 ， 补钙的食物如：奶类 ， 钙的来源以牛奶中奶制品为最好 ， 奶类不但含钙丰富 ， 而且吸收率高 ， 吸收性好的食物首推乳类 。 其次 ， 蛋黄、鱼、贝类含钙高 ， 泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙极高 。 海带、紫菜、鱼松、肉松 。 蔬菜：金针菜、香菇、木耳等 。 动物骨骼、猪骨、鸡骨 ， 都会钙比较高 。 感谢提问！
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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