导读：成分有玉米须、决明子、菊花！常用玉米须与野菊花、决明子泡茶 ， 可改善高血压症状 。 对消化不良引起的腹泻 ， 玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用 。 玉米须还有强心、开胃、止喘等作用 ， 利用食物营养功效结合自己身体情况 ， ... ...在网上有很多关于什么食物止喘的知识 ， 也有很多关于吃哪些食物对哮喘有帮助的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于什么食物止喘「吃哪些食物对哮喘有帮助」的文章吧~什么食物止喘1.做法：取20g白果 ， 15g杏仁 ， 10g姜丝、100g糙米和少量冰糖；将糙米洗净放入锅中 ， 加水煮至五成熟；将白果、杏仁、姜丝加入粥中 ， 将粥煮熟；加入冰糖 ， 搅拌至冰糖融化即可 。
2.消水肿湿热 ， 成分有玉米须、决明子、菊花！常用玉米须与野菊花、决明子泡茶 ， 可改善高血压症状 。 对消化不良引起的腹泻 ， 特别是水泻 ， 玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用 。 玉米须还有强心、开胃、止喘等作用 ， 它味甘、性平 ， 无任何副作用 。
3.生活中我们会见到很多长寿的老人 ， 其实这些长寿的老人在生活中也是非常注意的 ， 比如说有一些饮食习惯 ， 就非常值得我们借鉴 ， 爱吃这十种食物的人 ， 少生病 ， 易长寿！ 食补：利用食物营养功效结合自己身体情况 ， 通过进补膳食来达到增强抵抗力 ， 免疫力 ， 以达到一个健康的体魄 ， 从而延年益寿、强健体魄 。
4.生姜有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等功效 。 生姜皮利水 ， 可以治菌痢 ， 热痢留姜皮 ， 冷痢刮去姜皮 。 因生姜性升 ， 不宜晚上吃 ， 因为夜间人气收敛 ， 故不宜反其道而升之 。 用生姜3片加红枣10枚煎水服 ， 治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻 ， 常有高效 。
吃哪些食物对哮喘有帮助1.由于剧烈运动和情绪不稳定 ， 也是哮喘的诱因 ， 所以建议老年人应该选择平和一些运动方式 ， 如散步、打太极拳、慢跑等 ， 不仅能够增强自身免疫力 ， 还可改善心肺功能呢 。 同时 ， 要控制好自己强烈的情绪 ， 比如避免过度紧张和兴奋 。 对老年哮喘该的降低有好处 。
2.要常开开窗便室内空气保持流通 ， 避免病菌一直在 ， 避免接触过敏的尘螨、花粉、动物皮毛 ， 或者是吸入一些刺激性的气体 。 注意保暖 ， 避免感冒 ， 造成反复感染发炎 。 同时要勤洗澡、洗手 ， 有太阳时 ， 要清洗被褥、杀菌消毒 。 也可以降低哮喘对身体的危害
3.环境因素：哮喘病发作受环境影响非常明显 ， 环境中的许多因素可以成为哮喘的致病原因 。 如室内家养的宠物 ， 有的病人会对动物毛过敏发生哮喘；自然界中的花粉、柳絮、阳光、水等 ， 也可能成为致病因素；有些职业接触的物质 ， 如油漆、染料等；食物中的鱼、虾、牛奶也会成为致病因素 。
【什么食物止喘「吃哪些食物对哮喘有帮助」】4.哮喘典型发作前 ， 常有先兆症状 ， 如多嚏、咳嗽、胸闷、耳鼻喉发痒等 。 如不及时治疗 ， 可急性发作 ， 表现为呼气困难 ， 多被迫采取坐位 ， 两手前撑 ， 两肩耸起 ， 额部冷汗 ， 听诊可听到肺部弥漫性哮喘音 ， 每次发作轻重不一 ， 可历时0.5小时到数小时 ， 也有持续发作天数逐渐缓解 。 国际上通常将哮喘分为外源型和内源型 。 外源型哮喘包括变应性(过敏性)哮喘、职业性哮喘、药物性哮喘、食入性哮喘、运动性哮喘 。 有明确季节性 ， 春季多发 ， 幼年发病 ， 有家族史与个人过敏史 。 发病前多有鼻痒、咽痒 ， 甚至眼、耳发痒 ， 缓期无症状 。 血中嗜酸性粒细胞与IgE增高 。 内源性型哮喘包括感染性哮喘、月经性和妊娠性哮喘 。
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