导读：人们对食品营养和健康这一块是越来越注重了 ， 水果茶相比奶茶的话少了很多的奶精和其余添加剂的成分 ， 今天小编就给大家安利一波水果茶的做法 ， 2.这个夏季刚开始我就快把树莓蓝莓吃腻了 ， 那天想着搭配拍照做个水果茶... ...在网上有很多关于蓝莓和什么茶搭配的知识 ， 也有很多关于蓝莓和什么一起泡水喝好的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于蓝莓和什么茶搭配「蓝莓和什么一起泡水喝好」的文章吧~蓝莓和什么茶搭配【蓝莓和什么茶搭配「蓝莓和什么一起泡水喝好」】1.随着现在人们对生活质量的提高 ， 人们对食品营养和健康这一块是越来越注重了 ， 水果茶也越来越受人们的喜爱了 ， 水果茶相比奶茶的话少了很多的奶精和其余添加剂的成分 ， 更多的是人体所以需要的维生素 ， 所以也是受到了很多人的喜爱 ， 今天小编就给大家安利一波水果茶的做法 ， 喜欢的小伙伴快点做起来吧！
2.这个夏季刚开始我就快把树莓蓝莓吃腻了 ， 那天想着搭配拍照做个水果茶喝喝 ， 没想到味道hin好 ， 然后今天又折腾了 ， 还顺便拍了过程图分享出来给大家~茶放入冰块或者是直接冷藏再喝 ， 都非常好喝哦~简直就是夏天解暑必备的！
3.苹果洗净去皮去核 ， 切成块 ， 柠檬洗净切片 ， 然后将我们准备好的苹果块 ， 柠檬片加入瓶子里 ， 将茶包焖泡3-5分钟 ， 取出茶包 ， 茶水备用 ， 接着再将我们冲泡好的茶水倒入瓶子中 ， 放入百香果的果肉 ， 倒入开水 ， 当杯子里的水温放凉后倒入我们的养乐多即可
4.思慕雪 ， 英文名：smoothies ， 中文名：思慕雪 ， 思慕 ， 果昔等 ， 是一种杯中的健康食品,用新鲜的水果 ， 冰块和和酸奶一起搅拌而成 ， 思慕雪的浓度跟奶昔差不多,与奶昔不同的是它不含冰激凌 ， 这杯蓝莓思慕雪 ， 前前后后只用了约2分钟的时间 ， 就可以喝上一杯凉爽的思慕雪 。 快来学习吧
蓝莓和什么一起泡水喝好1.野生的蓝莓没有被喷洒过农药 ， 比较环保 。 直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟 ， 其间用手轻轻搅动几回 ， 再用清水冲洗一下就可以直接象吃葡萄一样生吃了 。 如果觉得上述方法不是太卫生 ， 你可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟 ， 再用清水冲洗可以直接生吃 。
2.蓝莓泡水还有出色的抗凝血功效 ， 人们饮有以后身体的凝血活动减少 ， 可以预防血管中血栓的形成 ， 是中老年人保证身体健康的理想饮品 。 另外蓝莓泡水对人体血管的平滑肌还有明显作用 ， 可以让紧张的平滑肌放松下来 ， 起到降血压和作用 。
3.蓝莓泡水有提高记忆力和预防心脏病的作用 ， 在蓝莓这种水晨中有大量的花青素 ， 而这种花青素就是促进脑细胞再生和保护心脏的天然物质 ， 因此人们饮用了用蓝莓泡制的饮料以后 ， 就能起到提高记忆力的预防心脏病的作用 。
4. 蓝莓被称为世界水果之王 ， 世界粮农组织推荐水果 ， 富含花青素 ， 而花青素的抗氧化能力是维生素C和维生素E的30～50倍 。 二战时 ， 英国皇家空军在执行任务前 ， 都会配合服食某种食物 ， 传说 ， 它能增强飞行员的眼部功能 ， 增强夜晚的感光力 ， 更好的完成任务 ， 这就是蓝莓 。
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