导读：有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿、除风热、止烦渴和清热降火等多种功效 ， 是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等证的上品 。 若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服 ， 本方具有益气散寒、祛风防感作用 ， 春天常... ...在网上有很多关于肺不好的人吃什么养肺的知识 ， 也有很多关于养肺多吃什么的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于肺不好的人吃什么养肺「养肺多吃什么」的文章吧~肺不好的人吃什么养肺1.梨味甘性寒 ， 有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿、除风热、止烦渴和清热降火等多种功效 ， 是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等证的上品 。 若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服 ， 效果更佳 。
2.黄芪30克 ， 生姜6克 ， 防风10克 ， 大枣10克 ， 苏叶15克 ， 煎汤当茶饮 。 本方具有益气散寒、祛风防感作用 ， 春天常饮具有良好的预防感冒作用 ， 适宜于老年人、小孩体虚者预防 。
3.此外 ， 葡萄、百合、石榴、柑橘、核桃、松子、大枣、洋葱、大蒜、黑芝麻、豆浆、豆腐、蜂蜜等食物 ， 也有滋养润肺的功能 。 但需要注意的是 ， 食用这些食物一定要适量 ， 过食或暴食反而对身体不利 。
4.将去皮的甜杏仁十克研成泥状加入到淘洗干净的五十颗糯米当中 ， 加入适量的水煮沸 ， 再以慢火煮烂就可以食用 ， 这种情况宜温热食服食 ， 日服两次 ， 可作早晚餐 ， 具有止咳平喘的功效 ， 健康的人也可以经常食用 ， 强身健体预防疾病 ，
养肺多吃什么1.饮食上 ， 注意营养均衡 ， 不偏食不挑食 ， 避免营养不良 ， 多进食富含维生素A、B、C、E以及β胡萝卜素的新鲜蔬菜水果以及瓜果 ， 饮食上或者某些中药如胡萝卜、百合、秋梨、蜂蜜、甘蔗、黑芝麻、豆腐、豆浆、松子、核桃、燕窝、冬虫夏草、莲子、板栗、枇杷、麦芽糖、猪肺、狗肉等有一定的养肺作用 ， 需要保持肺健康或者保持肺功能良好 ， 除了饮食上养肺 ， 还需要同时采取前面的这些预防肺部受损的措施 。
【肺不好的人吃什么养肺「养肺多吃什么」】2.中医有句话叫“肺为娇脏” ， “温邪上受 ， 首先犯肺” ， 也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器 。 而且随着春季的到来 ， 气温变化不定 ， 空气污染严重 ， 更容易伤肺 。 因此春季养肺十分必要 。 今天康康推荐一款春季养肺的佳品——梨膏 。 梨膏据传从唐代就已成为御用养生之品 ， 一直到了清朝才被御医从宫里带出来 ， 此后在民间流传起来
3.多吃什么对肺部的保养作用不是很大 ， 因为烟草化学对人体产生的危害是很多方面的 。 最主要的是烟气对肺部的污染 。 包括尼古丁,焦油.另外一个最大的危害性是一氧化碳中毒,它会给血液成分带来负面影响 。 如果您每年都定期进行体检的话 ， 从照片的片样里面可以看到肺部 ， 被烟造成的危害性和现状您就清楚了 。 每年坚持抽烟 ， 体检报告中可以看到肺部的颜色和受损程度会不断加深 。 你吃的食物不可能对肺部有任何帮助的 ， 因为你的食物是从食道里走 ， 不走肺部 。
4.谢谢邀请 。 白木耳加黑东北木耳 ， 洗净去蒂 ， 共200克 。 不要放油 。 清水1升 ， 加入40克冰糖 ， 30克蜂蜜 ， 6克盐 ， 小火慢炖约50分钟——锅內水刚平没木耳断火 。 每月6次 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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