在日常生活中，很多人特别喜欢吃水果 。孕妇是可以吃水果的，那么孕妇水果吃多了会怎样？孕妇水果吃多了会怎样长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等 。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势 。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常 。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因 。
【孕妇水果吃多好不好 教你孕期正确吃水果方法】
孕期正确吃水果方式1.每日最好不超300克 孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品 。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2 。
2.孕期吃水果种类要多 孕早期： 孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果 。
孕中期： 水果种类要丰富 。孕中期，孕妈咪身体状况比较稳定，胎儿的激素也很平衡 。因此，孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充 。
孕晚期： 孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果 。橘子要少吃，橙子可以多吃点，它的维生素含量很高 。无花果有开胃消食的作用，有积食的孕妈可以适量吃些哦！
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