导读：就想到了榨汁机 ， 干脆放弃榨汁这一吃法 ， 因而也就尝试不到新鲜赣南脐橙鲜榨橙汁的鲜甜美味 ， 要知道新鲜脐橙榨出的橙汁 ， 不尝试一下天然橙汁的味道怎么行 ， 有没有什么既简单又方便的榨橙汁方法呢 ， 小编就给大家介绍几... ...在网上有很多关于如何手动挤果汁的知识 ， 也有很多关于挤水果汁的工具的文章 。 今天来看下小编精心整理的 ， 关于如何手动挤果汁「挤水果汁的工具」的文章吧~如何手动挤果汁1.有很多朋友一听到”榨汁“ ， 就想到了榨汁机 ， 以及随后的清洗等一大堆麻烦 ， 所谓榨汁三分钟 ， 清洗半小时 ， 让很多人望而却步 ， 干脆放弃榨汁这一吃法 ， 因而也就尝试不到新鲜赣南脐橙鲜榨橙汁的鲜甜美味 ， 要知道新鲜脐橙榨出的橙汁 ， 可比外面勾兑出的所谓成品”橙汁“要好喝一百倍！作为一枚吃货 ， 不尝试一下天然橙汁的味道怎么行？那么 ， 有没有什么既简单又方便的榨橙汁方法呢？今天 ， 小编就给大家介绍几种不需要榨汁机 ， 徒手榨橙汁的方法吧 。
【如何手动挤果汁「挤水果汁的工具」】2.可能有人会说 ， 这太苛刻了 ， 对小老百姓街头创个业指指点点 ， 这里要再次说明下：从营养、健康的角度来说 ， 全叔反对喝任何鲜榨果汁 ， 也没有任何一位专业的营养师或医生会向普通人推荐鲜榨果汁 ， 不管是家里自制的 ， 高大上的甜品店制作的 ， 还是街头产品 ， 五十步笑百步的区别 。 如果你实在是厌烦了传统吃水果的方式 ， 那也最好用料理机去打汁 ， 相比榨汁机 ， 料理机工作原理是搅拌 ， 对营养的破坏小很多 。
3.这个自制饮料 ， 我们只需用到两种水果 ， 木瓜和苹果 ， 如果家中有柠檬 ， 加点更是不错 ， 如果觉得口感不甜 ， 我们可以加点蜂蜜 ， 如果怕凉不敢喝凉的 ， 我们可以用温水来制作 。 苹果 ， 木瓜 ， 蜂蜜都用利于我们的胃肠蠕动 ， 在午后来一杯 ， 清新解油腻 。 一分钟做一杯 ， 您不想试试吗？这个饮料不仅午餐可以喝 ， 早餐前也可以空腹来一杯呢！下面把做法分享给大家 ， 您如果喜欢 ， 就试试吧！
4.更惨的是 ， 通过“榨”的方式取汁后 ， 膳食纤维、钙等损失殆尽（除非你喝汁后还有吃果渣子的特殊癖好） ， 维生素也损失惨重 ， 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红曾提到 ， 黄瓜在打汁后 ， 和打汁前相比 ， 维生素C破坏率高达80% ， 类黄酮、花青素等抗氧化成分也会有不同程度损失 。 如果用高速运转的刀片打汁 ， 对维生素C破坏作用更大 。
挤水果汁的工具1.橙子榨汁准备的食材有：橙子两个(两个大约250克 。 )凉白开或纯净水50克 。 将橙子削去皮撕掉白衣 。 切小块去掉核 ， 放入榨汁机杯里 ， 加入凉白开或纯净水 。 按榨汁键 ， 橙子榨汁的时间要比西瓜的榨汁久一些 ， 将橙子肉都打成果汁末！即可倒入玻璃杯中 ， 在杯口放个清洗干净的薄荷叶装饰 ， 看着就特别的清新营养 。
2.不需要加开水！加凉白开 ， 纯净水 ， 或者肠胃不好的加温水就可以了！但是个人建议 ， 只加凉白开或者纯净水 ， 水果是凉的 ， 你加热水 ， 榨出来的汁营养容易被破坏 ， 开水的话还容易导致氧化变黑 ， 不好看也不好喝啊！
3.无籽西瓜300克 。 削皮取果肉切成小块倒入榨汁机 ， 盖上盖子 ， 按榨汁键榨成汁后倒入玻璃杯 ， 杯口放一片柠檬片或一小片西瓜装饰！好看还好喝！即可享用了！这个夏天喝一口太舒爽了 。 (果汁榨好后 ， 要尽快饮用 ， 特别在夏天很容易变质 。 )
4.如果是用正宗榨汁机榨果汁 ， 是可以不用加水的 ， 直接榨制就可以 ， 水果自身有水 ， 用榨汁机完全可以满足带动运行 。 可如果是用搅拌机榨制果汁则需要加清水 ， 因为搅拌机不加水的话 ， 是很难正常工作的 ， 如果干烧会让搅拌机损坏 。 还有 ， 豆浆机打果汁也要加水 。 尽管想喝浓缩的果汁也要往豆浆机里面加入少量的水 ， 因为没有水的话 ， 豆浆机很难打出果汁 。
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