人参的正确用法 从小剂量开始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中,最后连药渣一道吃下去 。还可泡水、泡酒喝,研成粉末吃 。
常失眠者不适合吃 1、本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用,以免加重症状 。
2、有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用;
3、儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参,如果确实气虚,可在中医的指导下服用 。
4、人参吃过量会导致人参滥用综合征,出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状,也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等 。
相关经验推荐
- 红枣发黑能吃吗
- 芒果和枸杞能一起吃吗 芒果的最佳搭配有哪些
- 枸杞怎么蒸着吃「枸杞可以蒸馒头吗」
- 银耳红枣汤什么时候喝最好 银耳红枣汤什么季节喝
- 酸奶和三七粉一起吃吗 三七粉跟什么是相克的
- 银耳桂圆红枣汤的功效 银耳桂圆红枣汤的禁忌
- 梨和银耳红枣一起煮的功效 银耳雪梨汤的禁忌
- 银耳莲子红枣桂圆枸杞汤的功效 桂圆莲子银耳汤的禁忌
- 枸杞子如何食用?「枸杞子可以生吃吗」
- 大枣夏天怎样储存 大枣夏天的储存方法