南瓜是很多人的最爱,人们喜欢把南瓜熬成南瓜粥,也经常听妈妈们说给宝宝吃南瓜粥 。那么,道理宝宝吃南瓜粥好不好呢?宝宝吃南瓜粥好吗宝宝可以吃南瓜粥,南瓜粥的营养成分较全,营养价值也比较高,是维生素A的主要供给源 。南瓜粥还能补充宝宝成长所需的营养物质,非常适合宝宝食用 。
【宝宝能不能吃南瓜粥 南瓜粥宝宝可以吃吗】
宝宝吃南瓜粥的好处增强宝宝免疫力 现在正是冬天,气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状 。南瓜粥中含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝增强机体免疫力,对改善秋燥症状有好处 。
促进生长发育 南瓜粥中含有发亮的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质 。
帮助宝宝断奶 南瓜粥可做为宝宝断奶食物,南瓜粥含有丰富的糖分,较易消化吸收,能帮助宝宝断奶 。南瓜粥不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长 。
杀虫作用 南瓜粥甘温,能补中益血,通络止痛 。解毒杀虫 。多吃南瓜粥可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗,并能减少儿童麻疹的患病危险 。
宝宝多大可以吃南瓜粥一般来说,南瓜粥适合6个月以上宝宝食用 。宝宝在6个月之前可以逐渐添加辅食,在此之前还是要以奶水为主要的营养来源 。6个月之后,一方面宝宝成长需要更多的营养物质来支撑,另一方面宝宝的消化系统也逐渐成型,消化能力增强之后就可以尝试吃更多辅食了,因此,建议宝宝6个月之后再吃南瓜粥 。
宝宝吃南瓜粥要注意什么不宜吃太多 当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、手掌、指甲等周围,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让小朋友扛起来就像是黄疸一样,这种症状称为胡萝卜素黄皮症 。
吃多少合适 给宝宝食用南瓜粥时,每天不要超过一顿主食的量即可 。月龄小的宝宝每天食用的量也应该更小,妈妈们需要根据宝宝的发育情况来给宝宝补充足够的营养 。
相关经验推荐
- 胃不好能吃南瓜粥吗 胃不好可以喝南瓜粥吗
- 黄瓜与花生可以同吃吗 黄瓜放冰箱冻了能吃吗
- 菠萝蜜太熟了能吃吗 菠萝蜜太熟了会怎么样
- 菠萝蜜上有白点能吃吗 菠萝蜜一次可以吃几颗
- 菠萝蜜的胶怎么洗 菠萝蜜的胶能吃吗
- 黄瓜变黄了还能吃吗 黄瓜如何保鲜
- 菠萝蜜外面的丝能吃吗 菠萝蜜的丝有哪些吃法
- 菠萝蜜部分烂了还能吃吗 菠萝蜜和什么不能一起吃
- 吃完海鲜后能吃枇杷吗 枇杷和黄瓜能一起吃吗
- 一天最多能吃多少菠萝蜜 菠萝蜜吃多了会拉肚子吗