4.我自己就是经常会做杂粮粥的 ， 从中国传统的饮食文化来说 ， 粥是一种很适合人们食用的主食 。 结合时令、食材等 ， 还可以做出适合不同体质 ， 不同时节的美味好粥 。 现代人吃精粮比较多 ， 适当的吃一些杂粮 ， 对身体也很有好处 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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