秋季干燥吃什么水果好呢？相信很多朋友都只想到雪梨 ， 但其实生活中还有其他水果适合在秋季吃 ， 下面就跟着小编一起来了解下吧 。柑橘柑橘在秋季随处可见 ， 多吃柑橘在秋季是不错的养生保健的食物 。可以润肺止咳 ， 也可以醒酒有利尿的功效 。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症 ， 榨汁或蜜煎 ， 治疗肺热咳嗽尤佳 。【秋季干燥吃什么水果好 干燥吃什么水果好】
甘蔗甘蔗是常见的秋季水果 ， 食用它不仅能滋润皮肤 ， 而且还有止咳化痰 ， 润燥的作用 ， 特别适合秋季食用 。中医常把其作清凉生津剂 ， 用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食 ， 对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿 ， 可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症 。
石榴石榴也是秋季盛产的水果 ， 虽然石榴吃起来比较麻烦 ， 但是它的效果还是巨大的 。很多人不知道 ， 石榴虽然酸 ， 但止咳的效果还是不错的 ， 而且秋季里没事拿上一个 ， 一颗颗的吃 ， 还能缓解疲劳 ， 提神哦 。
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