宝宝吃什么水果补锌效果最好 宝宝缺锌吃什么蔬菜好( 二 )


宝宝补锌注意事项1、爸爸妈妈们平时要注意不要让宝宝养成偏食的习惯 。花生,核桃,榛子等坚果,猪肉,鱼肉,牛肉等肉类都是含锌量较高的食物,爸爸妈妈们可以让宝宝多吃些 。
2、不要让宝宝吃太多的零食,零食不仅没有营养,吃多了还会影响吃正餐时的食欲 。
【宝宝吃什么水果补锌效果最好 宝宝缺锌吃什么蔬菜好】 3、爸爸妈妈们不可以帮宝宝盲目补锌,盲目补锌会导致一系列副作用 。

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