柚子味道可口，女性朋友更是把它当做聊天的零食，它不仅好吃，而且有下火止咳的功效 。但是经期可以吃柚子吗？经期吃柚子好不好呢？经期可不可以吃柚子来月经不能吃柚子 。
女性在经期不宜吃寒性的食物的 。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效果就非常不错，因为柚子性寒 。
经期吃柚子好不好经期吃柚子不好 。
柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经 。
柚子和西柚哪个更好1、西柚的叶酸含量高 西柚中有大量的天然叶酸 。叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，它不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少，它可以促进胎儿的发育和生成，也能预防孕妇贫血症状的出现 。
2、西柚中含有独特的西柚甙 西柚对人类的骨骼有促进生长和快速发育的作用，因为这种水果中有一种独特的西柚甙存在 。香港大学牙医学院曾利用西柚中的成分西柚甙做实验，证实可刺激细胞中造骨基因，使兔子的新骨增生4倍，较一般的骨骼自然愈合快 。
3、西柚含有丰富的果胶成分【经期可不可以吃柚子 经期吃柚子好不好】 当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化 。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能 。
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