【湿气不能吃什么水果 秋天湿气重最不能吃的一种水果】我们一般不提倡吃反季的食物 , 为什么呢?因为食物的性质与气候环境的变化是密切相关的 , 如果不是应季的食物 , 它就没有那个季节的特性 , 那么它的健康价值就会因此改变 。秋天湿气重最不能吃的一种水果
在中医理论中 , 最怕的就是湿邪 , 因为它重浊粘滞、病情复杂 , 而湿气与饮食有很大的关系 。
比如下面这种水果 , 吃得越多湿气越重 , 身体越难受 。
西瓜
西瓜属于寒冷食物、易伤脾胃 , 吃太多凉性食物会增加体内的湿气 , 夏天因为天气炎热 , 吃多点西瓜对身体影响不大 。可是如果在秋天吃得太多 , 则会损伤脾胃 , 可能会引发消化不良或腹泻 , 因此湿气重、脾胃虚寒的人最好不要吃 。
除了西瓜之外
像柿子、香蕉、梨这类的凉性水果 , 在秋天最好也不要多吃 , 秋后想要吃去除体内湿气的水果 , 可以吃多一些去除体内湿气的水果蔬菜 , 比如橘子、柚子、冬瓜、苹果等等 。
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