吃螃蟹的禁忌,秋天,正是螃蟹最肥美的季节,满满的蟹黄蟹膏,光是看看就直飙口水,但是!螃蟹虽然好吃,但万万不能贪吃!吃螃蟹的禁忌
1、一餐最多不能超过3只 吃螃蟹一餐最多不能超过3只,蟹黄脂肪胆固醇含量偏高,多食容易诱发胆囊炎、胰腺炎等,患有胆结石、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、高脂血症的患者不建议食用;
2、肠胃功能差的人不宜吃 其次,螃蟹性味咸寒,慢性腹泻以及胃肠功能较差的人不宜吃,否则极易引起腹泻;容易手脚冰凉、体质虚寒的女性以及孕妇也应尽量少吃或不吃;
3、过敏性体质不宜吃 此外,过敏性体质的人群也要慎吃螃蟹,事实上,螃蟹并没有那么可怕,还含有丰富的蛋白质和微量元素等,对身体有很好的滋补作用 。
如何吃螃蟹才健康1、螃蟹要吃鲜活的死蟹不宜吃 螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻 。新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁 。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软 。
2、螃蟹要蒸熟煮透生蟹不要吃【吃螃蟹的禁忌 你全都知道吗】 螃蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥 。吃到肚子里,怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不会有这个问题了 。蟹要现蒸现吃,不要存放 。一次吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透 。
3、螃蟹四个部位不能吃 吃螃蟹的时候千万要注意这四个部位不能吃:蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠 。
吃螃蟹的建议1、吃螃蟹搭配生姜 平时比较怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放些姜 。从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,可以祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用 。如果北方人不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用 。
2、吃螃蟹搭配温酒 吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可以驱寒,但不要过量 。另外,吃海蟹时喝点酒,还能起到消毒杀菌的功效 。但需要注意的是,吃螃蟹时,一定不要喝啤酒,否则会使胃寒的情况加重 。
相关经验推荐
- 为什么会引发痛风 哪些食物痛风病人不能吃
- 甘蔗中间为什么会变红 甘蔗中间变红后能吃吗
- 饭后运动的危害 饭后运动对身体的伤害
- 饭后有哪些不良习惯 饭后不该吃什么
- 痤疮是由什么引发的 和饮食有很大的关系
- 鸡肉怎么过水才好吃「鸡肉冷水焯还是热水」
- 怎样做酸菜 大白菜「酸辣大白菜怎么做好吃」
- 茄子尖椒怎么炒「茄子尖椒的做法」
- 紫茄子怎么做菜「紫茄子做法咋咋做法好吃」
- 如何蒸橙汁年糕好吃「橙子用盐怎么蒸」