我昨天回家的时候在水果店里面买了一些石榴，晚上也没有空吃，准备今天榨成石榴汁喝，石榴汁的功效是什么？下面一起来看看吧！【石榴汁的功效 石榴和什么榨汁好喝】美容养颜石榴汁味道可口，营养价值高，在石榴的汁液中富含维生素C，维生素C可促进人体合成胶原蛋白，让皮肤变得光滑有弹性，同时维生素C还是高效抗氧化剂，可以抵抗自由基对皮肤造成的伤害，分解皮肤中的黑色素，预防色素沉着，使人肌肤白皙有光泽 。
生津止渴石榴中的水分含量较高，将其榨汁食用，非常的解渴，是冬季补水最佳的水果，尤其是冰镇过的石榴汁，酸甜冰爽，在口干舌燥的时候来上一杯非常的舒适 。
开胃助消化石榴汁气味清甜，味道可口，在石榴汁中富含有机酸、糖类物质，饮用石榴汁后能促进胃酸的分泌，帮助食物消化，适宜食欲不振的人群饮用，尤其是恶心、呕吐、不想吃饭的人，饭前来杯石榴汁，可很好的缓解呕吐不适，打开食欲 。
通便减肥石榴汁富含水分、膳食纤维和果胶，饮用后可促进肠胃蠕动，增加粪便中的含水量，有润肠通便的功效，每100克的石榴所含有的热量为63大卡，石榴汁属于中低热量食物，且石榴低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸，作为减肥或便秘的人群来说，石榴汁是非常好的饮品 。
提高免疫力每天喝一杯石榴汁，可以为身体补充足够的维生素C，还可以增强人体内中性粒细胞的趋化性和变形能力，从而提高它的杀菌能力，同时维生素C还能促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭，能很好的提高人体抵抗力和自身免疫力 。
石榴和什么榨汁好喝石榴可以和生活中常见的水果一起榨汁 。
石榴本身的味道比较淡，而且颜色好看，榨出来的石榴汁味道可口，外观红艳，和一些常见的水果进行搭配榨汁味道都是可以的，例如：石榴苹果汁、石榴香蕉汁、石榴橙子汁、石榴哈密瓜汁等 。
相关经验推荐
- 发霉的普洱茶还能喝吗
- 菠萝不能和什么一起吃
- 石榴泡酒保质期多久 泡了6年的酸石榴酒还能喝吗
- 石榴吃了会不会上火 孕妇吃石榴会上火吗
- 石榴补血吗 石榴苦的能吃吗
- 剥开的石榴可以保存多久 石榴放冰箱能放多久
- 石榴青皮是没熟吗 石榴要放冰箱冷藏吗
- 一天一个石榴好不好 石榴不能和什么一起吃
- 怎么通过外表判断石榴坏了 石榴坏了一点还能吃吗
- 石榴放冰箱可以放多久 石榴放多久就不能吃了