秋季很多人爱吃橘子，对于很多人来说，橘子的味道是很好的 。看电视就会吃很多，橘子皮会有颜色弄在手上，不过其实吃多了皮肤也会变黄的 。橘子吃多了皮肤会不会变黄其实是会变黄的，主要的是因为有色素沉淀 。
因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状 。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症 。
吃橘子变黄多久可以恢复一般是一个月左右，因为身体代谢需要一段时间 。
吃橘子确实会脸黄，但不是永久的 。除了橘子，还包括胡萝卜、柿子，芒果、木瓜也有可能 。这些食物中胡萝卜素含量比较高，短时间内大量食用会导致体内积累过多的胡萝卜素，但体内转化成维生素A的效率比较低，余下的胡萝卜素会循环到身体其他的组织和器官，就导致了这个情况 。
橘子的注意事项1、因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利 。
2、胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状 。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等 。因此，儿童不要多吃橘子 。若吃多时，应停食1～2周再吃 。
【橘子吃多了皮肤会不会变黄 吃橘子变黄多久可以恢复】 3、摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康 。
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