木耳菜和西红柿都是平时常吃的蔬菜水果 ， 含有大量的营养元素 ， 对人体有很积极的补充营养的作用 ， 那么木耳菜和西红柿能一起吃吗？下面一起来看看吧 。木耳菜能和西红柿一起吃吗可以 。
木耳菜可以和西红柿一起吃 ， 只是在吃的时候要主要西红柿的选择 ， 不要选择未成熟的西红柿 ， 有可能会产生不好的后果 。
木耳菜和什么一起吃最好1、银耳
两者如果凉拌食用 ， 会有很好的排毒功效 ， 而且也能很好的为人体补充维生素、矿物质及一些胶质 ， 有很高的营养价值 。
2、香菇
香菇可以说是任何青菜都可以搭配的一种食材 ， 木耳菜也不例外 ， 将木耳菜和香菇一起烹炒食用不仅口感美味 ， 还能补充人体所需的营养 。
【木耳菜和西红柿能一起吃吗 木耳菜不能和什么一起吃】
3、鸡蛋
木耳菜和鸡蛋一起搭配食用 ， 能起到润燥、明目的作用 ， 有助于提升人体的免疫力 ， 从而能对人体有很好的保健功效 。
木耳菜不能和什么一起吃1、豆腐
木耳菜是典型的弱酸性食物 ， 豆腐是弱碱性食物 ， 这两者结合食用会出现酸碱化和反应 ， 这会直接导致豆腐和木耳菜中的营养成分流失 ， 所以建议大家不要一起食用 。
2、酱油
在烹炒木耳菜的时候不建议加入酱油 ， 这会直接的影响木耳菜的观感 ， 也会让口感出现变化 。
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