怎么做西米粥最简单,如何熬制西米粥

导读:1.西米不用先浸泡 , 锅中多加水烧开 , 直接倒入一小碗西米 , 此时西米还有一点点白心 , 再关火后焖10分钟 , 煮到还剩一点点白心的时候 , 再焖10分钟左右 , 也是焖至看不到白心为止 。 然后倒到漏勺里 , 再将西米浸入提... ...在网上有很多关于如何熬制西米粥的知识 , 也有很多关于怎么做西米粥最简单的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于怎么做西米粥最简单,如何熬制西米粥的文章吧~怎么做西米粥最简单1. 西米不用先浸泡 , 锅中多加水烧开 , 直接倒入一小碗西米 , 中小火煮(小西米15分钟大西米20分钟) , 期间搅拌两次以防粘底 , 此时西米还有一点点白心 , 再关火后焖10分钟 , 西米就全透明了.
2.:煮到还剩一点点白心的时候 , 关火 , 再焖10分钟左右 , 也是焖至看不到白心为止 。 然后倒到漏勺里 , 过滤掉热水 , 再将西米浸入提前准备好的凉水中冲凉降温 , 这样就可以使大西米变得很Q、很有弹性 , 对了 , 这里也可以用冰水浸泡 , 这样口感会更好 。
3.蒸的时间和西米裹的厚度有关 , 建议裹一层即可 , 太厚蒸的时间要加长 。 此处时间仅为参考 , 以西米完全变透明为准 。 如果有白点 , 可以在表面适量浇一些少量开水 , 然后再蒸 。 重复几次 , 基本可以搞定 。
4.第四步:用漏勺捞出小西米 , 放入准备好的凉水中 , 也可以直接用自来水冲凉 , 目的是让煮熟的小西米更清爽一些 , 不混沌 。 这时候的小西米就像一粒粒小珍珠似的 , 非常漂亮 。
如何熬制西米粥1.大米 , 小米 , 薏仁 , 百合 , 燕麦 , 放入锅中 , 加水5000克入锅中 , 浸泡8小时以上 , 直接开中火烧开 , 改小火熬煮40分钟 , 加入提前煮烂的南瓜 , 搅拌均匀 , 接着加入黄原胶拌匀开锅即可 。
2.就西米本身而言 , 它是由淀粉构成的 , 多吃也不会中毒 。 但是 , 大家都知道淀粉到肚子里就会转化为糖啦 , 这是会发胖的哦!而且据检测 , 每100克可食用的西米中 , 含有358大卡的热量 , 在食物中属于热量较高的 , 如果你想要瘦身的话还是不要经常吃小西米的好 。
3.大米放入锅中 , 加入5000克水 , 浸泡8小时以上 , 直接开中火烧开 , 改小火熬煮40分钟 , 放入切好的鸡肉丁 , 切好的竹笋丁 , 放入盐 , 鸡精煮3分钟 , 接着加入黄原胶拌匀开锅即可 。 (可放少许香油)
【怎么做西米粥最简单,如何熬制西米粥】4.做法:小西米放冷水中泡5分钟 , 将西米放入开水锅中煮至中间有小白点 , 关火焖10分钟后捞出过冷水;芒果切块 , 草莓洗净擦干水分;西米、水果、椰浆、蜂蜜倒入碗中 , 拌匀即可 。 ...
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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