因为三七粉具有良好的保健作用，所以越来越多的人群开始服用三七粉作为保健品，那么三七粉味道太苦要怎么喝下去呢？牛奶冲服三七粉性温，味甘、苦，因此食用起来有苦味，不太能接受苦味的人食用三七粉会因为太苦，而出现饮用不下去的情况 。那么，这种情况可以用少量牛奶冲服，将牛奶控制在1、2口能食用完的量 。
牛奶的醇香会掩盖三七粉的味道，因此可以减少苦味 。
加蜂蜜食用有苦味的三七粉，可以用少量水将三七粉搅拌均匀，再加入适量的蜂蜜，用蜂蜜的甜味减轻三七粉的苦味，比较容易喝下去 。【三七粉太苦怎么喝下去 三七粉怎么那么苦?怎么喝下去?】
黄酒送服也可以将三七粉加在少量黄酒中，在上蒸锅蒸5到10分钟就可以了，加在黄酒中的三七粉苦味会被酒味冲淡，因此也能比较容易的饮用下去，注意控制黄酒的量在小半碗内 。
炖汤食用三七粉直接冲服，味道很苦，可以用三七粉做成药膳食用，比如说在一锅炖好的汤中加入适量的三七粉，再煮5到10分钟，煮成药膳食食用 。药膳的汤品可以选择排骨汤、鸡汤等 。
空囊灌服最能减轻苦味的食用方式是空囊灌服，在药店购买一批空的药囊，可以选择淀粉空囊，每个人药囊中加入1克左右的三七粉，每次食用1到2颗药囊，这样完全食用不出三七粉的苦味 。
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