桃花和蜂蜜是两种营养丰富的食材 ， 日常生活中人们经常将其泡水喝 。那么这两种营养价值很高的食物可以一起食用吗？桃花茶里可以加蜂蜜吗？桃花茶可以加蜂蜜吗桃花茶可以加蜂蜜 。
桃花茶加蜂蜜可以使茶的口感变得更好 ， 同时也能增加桃花茶的保健效果 。桃花茶具有滋润皮肤 ， 改善血液循环的作用 ， 而加入蜂蜜之后可以有很好的去火明目 ， 补虚润燥的作用 。
桃花茶加蜂蜜的好处滋润皮肤 桃花茶含有多种维生素以及山奈酚等营养物质 ， 能够防止黑色素在皮肤中的慢性沉积 ， 促进血液的循环 ， 从而滋润皮肤 ， 保持身体的内部的平衡 。而蜂蜜的营养价值也很高 ， 也含有维生素A、维生素C以及各种微量元素 ， 是名副其实的护肤美容的佳品 。因此两者一起食用对皮肤是很有好处的 。
润肠通便 桃花是一味性平的中药 ， 具有轻泻的作用 。食用恰当的话可以起到促消化 ， 润肠通便的效果 。而蜂蜜对胃肠也具有调节功能 ， 能够使胃酸分泌正常 ， 从而保证肠胃正常的消化功能 。因此消化不良或是便秘患者可是适量服用此茶 。
提高免疫力 桃花含有多种维生素 ， 而蜂蜜中也含有多种酶和矿物质 。这些物质进入身体被吸收以后 ， 就可以提高人体免疫力 。因此合理饮用是有利于身体健康的 。
桃花蜜茶的做法材料：桃花3克 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1.将桃花放入杯中 ， 倒入沸水 。
2.等到茶水冷却至温热时 ， 放入蜂蜜 ， 搅拌均匀即可饮用 。
功效：清热润燥、润肠通便
桃花茶加蜂蜜的注意事项【桃花茶可以加蜂蜜吗】 1.放入的桃花不要太多 ， 6到7朵即可 ， 服用过量可能会导致腹泻 。
2.蜂蜜在高温下 ， 所含的酶会被破坏 ， 导致蜂蜜的口感变差以及营养价值变低 。因此桃花茶放入蜂蜜时 ， 一定要等到桃花茶冷却到40℃以下时才可放入 ， 否则茶的营养价值会大打折扣 。
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